CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー☆たっぷり大根とツナのパスタ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー☆たっぷり大根とツナのパスタ-レシピのメイン写真

ヘルシー☆たっぷり大根とツナのパスタ

chieflower
chieflower @cook_40047946

たっぷりの大根おろしとツナ缶をまるごと使った、醤油ベースの和風パスタ。
くせになる美味しさです!
このレシピの生い立ち
友達のお母さんが作ってくれてから、美味しくて我が家の定番料理になりました。私たちの間では、大スパと呼んでおります。いろいろと試して、日々バージョンアップしています。

たっぷりの大根おろしとツナ缶をまるごと使った、醤油ベースの和風パスタ。
くせになる美味しさです!
このレシピの生い立ち
友達のお母さんが作ってくれてから、美味しくて我が家の定番料理になりました。私たちの間では、大スパと呼んでおります。いろいろと試して、日々バージョンアップしています。

もっと読む

ヘルシー☆たっぷり大根とツナのパスタ

chieflower
chieflower @cook_40047946

たっぷりの大根おろしとツナ缶をまるごと使った、醤油ベースの和風パスタ。
くせになる美味しさです!
このレシピの生い立ち
友達のお母さんが作ってくれてから、美味しくて我が家の定番料理になりました。私たちの間では、大スパと呼んでおります。いろいろと試して、日々バージョンアップしています。

たっぷりの大根おろしとツナ缶をまるごと使った、醤油ベースの和風パスタ。
くせになる美味しさです!
このレシピの生い立ち
友達のお母さんが作ってくれてから、美味しくて我が家の定番料理になりました。私たちの間では、大スパと呼んでおります。いろいろと試して、日々バージョンアップしています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 大根 約15cm
  2. 大葉 5枚
  3. ツナ缶(ノンオイルタイプ) 1缶
  4. パスタ(スパゲッティー二を使用) 約200g
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を入れ、塩大さじ1程度を入れて沸かしはじめる。

  2. 2

    大根をすりおろし、大葉はせん切りにする。
    湯が沸いたら、パスタを入れてゆでる。

  3. 3

    ツナ缶の汁、オリーブオイル、醤油、パスタのゆで汁(お玉一杯半分)入れてスープを作る。

  4. 4

    お皿にパスタ、大根おろし、ツナをのせ、まわりに大葉を散らす。最後に全体にスープをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

薄味にしているので、お皿の下にたまったソースと絡めながら食べると美味しいです。
もの足りない場合は、少し醤油をかけて調節してください。
大根おろしはブレンダーを使うとあっという間にできちゃいます。
(タイガーのスマートブレンダーを使用)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

chieflower
chieflower @cook_40047946
2010/01/23 09:04に公開
クックパッドを最後に更新したのはお腹に一人目がいた5年前...今は息子(5歳)と娘(1歳の)の二児の母になりました。料理は旦那さんよりも子供達優先になってます ^0^皆さんつくれぽありがとうございます!インスタもしてます。@chieoflower
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レモネードシロップ
  2. カラスノエンドウのすゆで
  3. 大根とハム・ブロッコリーの焼きマリネ☆
  4. 【節約レシピ】ごはん進む!豚の生姜焼き
  5. 1分で完成!?無添加アイスキャンディー
  1. わかめご飯♪給食より自信あり^^;
  2. バレンタインに生チョコ♡
  3. ウインナーと玉ねぎのケチャップ炒め
  4. バレンタインに♡マーブルパウンドケーキ
  5. 豚まん(蓬莱風・コンビニ風)
  1. 鶏もも肉の中華風さっぱり照り焼き
  2. 男の料理 とろけるチーズでおもちピザ
  3. もう一品♪ちょっと変わった和え物♪
  4. 簡単☆手作りトマトソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17548604
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close