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♥手羽のお肌ぷるぷるお酢煮込み♥
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♥手羽のお肌ぷるぷるお酢煮込み♥-レシピのメイン写真

♥手羽のお肌ぷるぷるお酢煮込み♥

えくちゅあ
えくちゅあ @cook_40048512

コラーゲンたっぷりの手羽でお肌ぷるぷる♥

お酢で煮るので骨から簡単に身が取れます

しっかり味付けなのでおつまみにも★
このレシピの生い立ち
お酢が好き手羽が好きならぜひっ(*´д｀*)

コラーゲンたっぷりの手羽でお肌ぷるぷる♥

お酢で煮るので骨から簡単に身が取れます

しっかり味付けなのでおつまみにも★
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お酢が好き手羽が好きならぜひっ(*´д｀*)

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♥手羽のお肌ぷるぷるお酢煮込み♥

えくちゅあ
えくちゅあ @cook_40048512

コラーゲンたっぷりの手羽でお肌ぷるぷる♥

お酢で煮るので骨から簡単に身が取れます

しっかり味付けなのでおつまみにも★
このレシピの生い立ち
お酢が好き手羽が好きならぜひっ(*´д｀*)

コラーゲンたっぷりの手羽でお肌ぷるぷる♥

お酢で煮るので骨から簡単に身が取れます

しっかり味付けなのでおつまみにも★
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材料

4人分
  • 手羽先 8～10本
  • 醤油 150cc
  • 酢 150cc
  • 水 80cc
  • 砂糖 大さじ７
  • にんにく 1片
  • 生姜 １片
  • ブロッコリー等 お好みで
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作り方

  1. 1

    ①にんにくは包丁で潰し
    生姜はスライスする
    醤油　酢　水　砂糖　にんにく　生姜を鍋に入れ煮立たせる

  2. 2

    ②煮立った煮汁に手羽を入れ
    落し蓋をして
    弱火～中火で30分煮る

  3. 3

    ③お好みの温野菜と
    手羽を盛り付けて
    出来上がり♥
    マヨネーズをつけたり
    ②にゆで卵を追加しても美味しいですよ

コツ・ポイント

にんにく・生姜は苦手でしたら抜いてもおいしいですよ
てりてりにしたかったら少し煮詰めても(≧∇≦)b

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えくちゅあ
えくちゅあ @cook_40048512
2008/04/11 11:15に公開
日々精進のえくちゅあでっす(*'-')ノおいしいものだーいすき！自分でレシピは考えられないけど食べてくれる人の為においしいものたくさん作りたいな
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 ブロッコリー にんにく とり手羽先 しょうが

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