女性の味方☆紫蘇茶☆
こずっぺ @cook_40034334
紫蘇には鉄分がたっぷり含まれ、美肌、冷え症等にもよく香りにはリラックス効果もあるそうですよぉ♬
このレシピの生い立ち
庭にある沢山の紫蘇を持て余してたら友達のお母さんの手作りの紫蘇茶を頂き美味しかったので作ってみました♬
女性の味方☆紫蘇茶☆
紫蘇には鉄分がたっぷり含まれ、美肌、冷え症等にもよく香りにはリラックス効果もあるそうですよぉ♬
このレシピの生い立ち
庭にある沢山の紫蘇を持て余してたら友達のお母さんの手作りの紫蘇茶を頂き美味しかったので作ってみました♬
作り方
- 1
赤紫蘇、青紫蘇どちらでも根元のところから切りよく洗い干す。分量、日光の具合で違いますが4,5日もすれば乾燥します＾＾
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- 2
太い茎は残してはさみで小さくカットする。フライパンで軽く煎れば完成♬急須にお湯を注ぎ少し蒸らしてお茶碗へ♬アイスでも◎
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コツ・ポイント
干して煎るだけなので特にコツは要りません(笑＾ｖ＾)
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