お麩とナスの煮浸し【離乳食後期〜】

ゆうチマまま
ゆうチマまま @cook_40044002

柔らかいお麩とナスが食べやすい!
このレシピの生い立ち
娘の離乳食に…。

お麩とナスの煮浸し【離乳食後期〜】

柔らかいお麩とナスが食べやすい!
このレシピの生い立ち
娘の離乳食に…。

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材料

2回分位
  1. お麩 6個位
  2. ナス(小) 1/2
  3. 人参 10g
  4. エノキダケ 少々
  5. ダシ汁 150ml
  6. 醤油 小さじ1
  7. 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1/2と水大さじ2位

作り方

  1. 1

    ナスは皮をむいて細かく切る。ニンジンはみじん切りに。エノキダケも細かく切る。

  2. 2

    鍋にダシ汁と1とお麩を入れて蓋をして中火で沸騰するまで煮る。

  3. 3

    沸騰したら弱火にして醤油で味付けする。火を止め水溶き片栗粉を入れて火をつけてとろみがつくまでかき混ぜる。出来上がり。

  4. 4

    私は「とろみちゃん」を愛用してます。ふりかけるだけの簡単とろみつけ。離乳食に重宝しますよ。スーパーとかで売ってます。

コツ・ポイント

夏の暑い時などは冷蔵庫で冷やしてあげてもいいかも!

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