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胡麻きな♡ヨーグルト
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胡麻きな♡ヨーグルト-レシピのメイン写真

胡麻きな♡ヨーグルト

だふぃか
だふぃか @cook_40044546

胡麻ときな粉で体に優しい♡
練乳でミルキーに♡
朝食べると元気になれます(笑*
このレシピの生い立ち
きな粉とヨーグルトの組み合わせは大好き♡
胡麻を入れたら体にいいかなと思い作ってみました*

胡麻ときな粉で体に優しい♡
練乳でミルキーに♡
朝食べると元気になれます(笑*
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きな粉とヨーグルトの組み合わせは大好き♡
胡麻を入れたら体にいいかなと思い作ってみました*

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だふぃか
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胡麻ときな粉で体に優しい♡
練乳でミルキーに♡
朝食べると元気になれます(笑*
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胡麻を入れたら体にいいかなと思い作ってみました*

胡麻ときな粉で体に優しい♡
練乳でミルキーに♡
朝食べると元気になれます(笑*
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胡麻を入れたら体にいいかなと思い作ってみました*

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材料

1人分
  1. ヨーグルト 100g
  2. コンデンスミルク 小さじ2
  3. すり胡麻 大さじ1
  4. きな粉 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    器にヨーグルトとコンデンスミルクを入れて混ぜる。

  2. 2

    1の上にすり胡麻ときな粉を乗せて完成♬

コツ・ポイント

☆混ぜ混ぜして食べてください^^
☆胡麻はすり胡麻の方が、普通のものより消化がいいそうです♡

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だふぃか
だふぃか @cook_40044546
2011/08/08 04:50に公開
春から栄養学科♡お料理&お菓子作り大好き♡ダッフィー大好き♡管理栄養士になることが夢です!お友達募集中です☆気軽に声をかけてくださいな♪(´ε` )♡学生同盟No.58♡
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