さつまいも、きゅうり、ハム、トマトやプロセスチーズ等の具材をサイコロ切りで１㌢角にします

さつまいもはお水(分量外)にさらしてアクをとります

２をザルにあげ、水気を切ったらラップに包み、レンジで加熱します。(あたため機能を２～３回やると全体的に色が変わります)

★印が付いたドレッシングの材料5つ(甘くしたい方は砂糖も含めた６つ)をボールで混ぜ合わせます。

４のボールに、１で切った材料と３で加熱したさつまいもを入れて、全体にドレッシングが行き渡るように混ぜ合わせて完成！