さっぱり♪健康!ゴーヤ刺し

prk_tok
prk_tok @cook_40030328

これがあると泡盛・焼酎が進んでしまいます!!!
このレシピの生い立ち
沖縄料理の居酒屋で、行くと必ず食べるメニューです!美味しくて一人で一皿食べてしまうので、うちでも作ってみようと思い、出来上がったものです♪

さっぱり♪健康!ゴーヤ刺し

これがあると泡盛・焼酎が進んでしまいます!!!
このレシピの生い立ち
沖縄料理の居酒屋で、行くと必ず食べるメニューです!美味しくて一人で一皿食べてしまうので、うちでも作ってみようと思い、出来上がったものです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 鰹節 適宜
  3. 適宜(小さじ1~2)
  4. ゆずポンなど 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーやは縦半分に切り、中綿と種をとりのぞいたら、半月切りにする。塩をふって塩もみし、10分ほどおいてあく抜きする。

  2. 2

    ゴーヤを十分に水洗いし皿に盛り、鰹節をかけて、ゆずポンなどお好みのものをかけていただきま~す!

コツ・ポイント

・苦いのが苦手な方は特にあく抜きをしっかりしてください。
・鰹節をのせると、苦みをやわらげる効果があって食べやすく♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
prk_tok
prk_tok @cook_40030328
に公開
2011年、男の子を授かり、ちょっと手のこんだお料理からは遠のいてしまいました。それでもめげずにお料理します!美味しいものバンザイ!!
もっと読む

似たレシピ