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えびチリ★プリシャキマーケッ丼♪
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えびチリ★プリシャキマーケッ丼♪-レシピのメイン写真

えびチリ★プリシャキマーケッ丼♪

みかぴろ
みかぴろ @cook_40041548

海老のプリッと感に長いものシャッキリ歯ごたえがたまらない!!チリソースの辛さにご飯もついついススムくんです(*^口^*)ノ♪
このレシピの生い立ち
サントリー天然水のモニターに当選して、どんぶりメニュー開発第5弾、もう5丼(~_~;)
少し前に中華料理屋さんで頂いた海老チリにクワイが入っていて、とても美味しかったので、どんぶりに乗せてみました!チリソースと甘みある天然水のご飯がマッチング~~~な一皿になりました!

海老のプリッと感に長いものシャッキリ歯ごたえがたまらない!!チリソースの辛さにご飯もついついススムくんです(*^口^*)ノ♪
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えびチリ★プリシャキマーケッ丼♪

みかぴろ
みかぴろ @cook_40041548

海老のプリッと感に長いものシャッキリ歯ごたえがたまらない!!チリソースの辛さにご飯もついついススムくんです(*^口^*)ノ♪
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材料

2~3人分
  • 海老(殻つきブラックタイガーなど) 300gくらい
  • 長いも 大5cm
  • サントリー天然水で炊いたご飯 適量
  • 【海老の下味】
  • ●酒 大さじ1
  • ●卵白 大さじ1
  • ●塩・こしょう 各少々
  • ●片栗粉 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • にんにく 1かけ
  • しょうが 1/2かけ
  • サラダ油 大さじ1
  • 【合わせ調味料】
  • ◎砂糖 大さじ1
  • ◎トマトケチャップ 大さじ3
  • ◎しょうゆ 大さじ1/2
  • ◎酒 小さじ2
  • ◎塩 ひとつまみ
  • ◎片栗粉 小さじ1
  • 鶏がらスープ(インスタントで可) 80ml
  • 揚げ油 適宜
  • ごま油 少々
  • 万能ねぎ(好みで香菜) 適宜
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作り方

  1. 1

    海老は尾から1節残して殻をむく。背側に浅く長く切り目を入れて、背わたを包丁の刃先で引き出す。
    尾の先を少し切りそろえる。
    水500ccに小さじ1くらいの塩(分量外)を入れて、そこで海老をよくもみ洗いする。塩水をあけ、真水で洗い、ざるに。

  2. 2

    1の水気を切ったら、ペーパータオル等で水分を拭く。
    長いもは皮を剥き、食べやすい大きさにしておく。
    にんにく、しょうがはみじん切りに。ねぎは小口切り。

  3. 3

    2の海老をボウルに入れて、片栗粉以外の【下味】●を入れる。指先でもみ合わせて味を馴染ませ、◎片栗粉を入れて全体を混ぜ合わせる。
    【合わせ調味料】の材料◎を全てよく混ぜておく。

  4. 4

    3の海老を160℃くらいの油で少し赤く色づく程度に油通しする。後でいためるので半生でよい。

  5. 5

    フライパンにサラダ油、豆板醤、にんにく、しょうがを入れ、中火にかける。香りが立つまでへらで混ぜ、香りが出れば、【合わせ調味料】をもう一度軽く混ぜ、一気に流しいれる。煮立つまでへらでよく混ぜる。

  6. 6

    煮立ったら、長いもをさっと炒めあわせ、4の海老を入れる。全体にチリソースがからむように、しっかり大きく混ぜ合わせる。
    仕上げにごま油を振り、ねぎを散らして、
    温かいご飯にのせて
    出来上がり!!

コツ・ポイント

海老の油通しは手間ですが、これをすることで、海老の水分が保たれて、プリプリに仕上がります♪
レシピでは、背開きにしていますが、丸のままでも。その時は竹串で背わたの処理をしてください。旨みを生かすため、尻尾、殻を少し残していますが、食べにくければ切ってしまっても。
少し豆板醤は控えめです。辛いのがお好みなら、豆板醤を増やして下さいね~!

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みかぴろ
みかぴろ @cook_40041548
2008/04/27 14:10に公開
こんにちは♪ みかぴろです.+:。(´∀`)゚.+:。 2012年、旦那様と愛息と実母との4人暮らしになりました☆ 外食も好きですが、今は育児に奮闘中の身。毎日健康のために、野菜をたくさん取り入れた食事作りを心がけています。 関西人なので味付けはやや薄めです。調味料等は控えめですので、お許しくださいね。 簡単、そして適当にしても、おいしい。そんな家庭料理を綴ります~♪
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このレシピのキーワード

丼 エビチリ エビ 片栗粉 にんにく 酒 コリアンダー こねぎ 卵白 ご飯 ケチャップ しょうが 山芋 ブラックタイガー

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