★2010.3.20話題入り感謝♪豆乳100%で作った。たっぷりのたんぱく質が筋肉の栄養となって脂肪を燃やしてくれる。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に筋肉作りと満腹対策、ストレス解消に飲んでいた。昼食をこれで置き換えていた、たまに昼夜2食を置き換える事もあった。