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簡単にできちゃうにんじんサラダ
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簡単にできちゃうにんじんサラダ-レシピのメイン写真

簡単にできちゃうにんじんサラダ

mumumeme
mumumeme @cook_40040941

にんじんとツナ缶で簡単にサラダができちゃいました にんじん嫌いでもたべられます材料追加2010.07.14
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嫌いだったにんじんが最近食べれるようになりました 生でポリポリおいしい

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材料

3人分
  • にんじん １本
  • シーチキン １缶（８０ｇ）
  • マヨネーズ 大匙２
  • 塩 小匙１／２
  • 酢 大匙１
  • 牛乳 大匙１
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作り方

  1. 1

    にんじんを５cmくらいの千切りにする。塩をふり手でもみしんなりさせる。

  2. 2

    シーチキンの汁をきり、マヨネーズ、酢、牛乳とともに１にあわせる。

  3. 3

    よくまぜてできあがり！

コツ・ポイント

マヨネーズを減らして酢を足してカロリーダウン 材料に牛乳追加しました。マヨネーズ減らした分のコクを補います。もちろんマヨだけで和えてもおいしいよ

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mumumeme
mumumeme @cook_40040941
2010/01/27 09:16に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん 牛乳

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