絶賛!!しょうが焼き☆

Seikoキッチン♡
Seikoキッチン♡ @cook_40058854

すぐ出来て栄養たっぷり。
このレシピの生い立ち
何度も作って味が落ち着きました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース肉 6枚ほど
  2. 玉ねぎスライス 2分の1
  3. しょうが 20gほど
  4. 醤油 小さじ4
  5. 小さじ4
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. <付け合わせ>
  9. キャベツ 適量
  10. トマト

作り方

  1. 1

    豚肉のすじに何ヵ所か切れ込みいれる。(焼いたときにちぢまないように&柔らかく食べれる)玉ねぎはスライス。

  2. 2

    豚肉に合わせた調味料を漬け込む。(5分以上)フライパンにサラダ油ひいて玉ねぎをある程度火が通るまで炒める。

  3. 3

    豚肉のつけ汁をなるべくはらい片栗粉をまぶし玉ねぎを端によせフライパンで豚肉を焼く。

  4. 4

    玉ねぎ焼けて豚肉に焼き色ついたら先ほど豚肉を浸けていた調味料を入れ煮からめる。お好みの付け合わせと盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

付け合わせは千キャベ、トマト、味噌汁、冷奴、スパゲティサラダ、ポテサラなど好きなもので♪
スジに切れ目を入れることで肉の縮みを防ぎます。

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ナチュラルフードコーディネーター、フードアナリスト、パン講師資格取得。おいしい食べ物を食べることが好きです。
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