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タンブラーDEスタミナ丼
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タンブラーDEスタミナ丼-レシピのメイン写真

タンブラーDEスタミナ丼

*鈴かすてra*
*鈴かすてra* @cook_40050079

小食のふりしてガっつり食べたい!
このレシピの生い立ち
今流行りでスマートに持ち歩けて、しかも結構ガッチリ食べられる(笑)

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*鈴かすてra*
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材料

  • 人参(千切り) 2分の1本
  • もやし 2分の1袋
  • ごま油 大さじ1
  • 中華スープの素 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 白ゴマ 大さじ1
  • 豚肉薄切り 2枚
  • 好みの焼き肉のたれ 大さじ1
  • 玉葱 4分の1個
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナムルを作ります。もやしと人参をシリコンスチーマーで2~3分加熱します。調味料とあわせておきます。

    • タンブラーDEスタミナ丼作り方1写真
  2. 2

    玉葱を薄切りにして小麦粉をまぶします。フライパンに少し多めに油を入れ揚げ焼きにします。

    • タンブラーDEスタミナ丼作り方2写真
  3. 3

    焼いた玉葱はキッチンペーパーに取出します。

  4. 4

    そのままのフライパンでお肉を焼き、好みの焼き肉のたれをからめます。

  5. 5

    あとは、ナムル、ごはん、お肉、玉葱のようにタンブラーに交互につめていくだけです。

コツ・ポイント

玉葱のカリカリが、たまらない!

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*鈴かすてra*
*鈴かすてra* @cook_40050079
2012/11/05 04:17に公開
料理の苦手な、忙しいシングルマザーです。路線バスの運転士で早朝から夜中まで会社に拘束されながらの毎日で・・・。料理は簡単に!合理的に!母の請け売りですけど(笑)頑張ってまーす。私が家に居る時間がないので子供達でも食べられるような簡単なものしか作ってません。(笑)みなさんの簡単なレシピをぜひ参考にさせていただきたい!よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

丼 もやし にんじん 薄力粉 豚薄切り肉 小麦粉 玉ねぎ

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