アジのサラダ
れのっち @cook_40036209
メインの料理をボリュームたっぷりなサラダ仕立てにしました
低カロリーなのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
低カロリーで体にいい青皮の魚をお刺身で、少量でもサラダ仕立てにすればボリュームたっぷりでいただけます
アジのサラダ
メインの料理をボリュームたっぷりなサラダ仕立てにしました
低カロリーなのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
低カロリーで体にいい青皮の魚をお刺身で、少量でもサラダ仕立てにすればボリュームたっぷりでいただけます
作り方
- 1
レタスは洗い小さくちぎる、三つ葉は洗って葉の部分をちぎる。生姜は千切りにする。アジは食べやすい大きさに削ぎ切りにする
- 2
盛り付けてポン酢をかける
- 3
コツ・ポイント
今回は三つ葉とレタスでしたが春菊など香りの野菜が美味しいです
生姜はたっぷりが美味しいです
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