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あっさり和風の豆腐餃子
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あっさり和風の豆腐餃子-レシピのメイン写真

あっさり和風の豆腐餃子

たの子
たの子 @cook_40031462

豆腐と青じそを加えたあっさり和風の餃子です。
このレシピの生い立ち
カロリーダウンと従来の餃子よりもあっさりしたものを作ろうと思って作りました。

豆腐と青じそを加えたあっさり和風の餃子です。
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あっさり和風の豆腐餃子

たの子
たの子 @cook_40031462

豆腐と青じそを加えたあっさり和風の餃子です。
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カロリーダウンと従来の餃子よりもあっさりしたものを作ろうと思って作りました。

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材料

30個分
  • 豚挽肉 100g
  • もめん豆腐 100g
  • キャベツ 1/8個
  • 青じそ 10枚
  • おろししょうが 小さじ1/4
  • 塩 小さじ1/4
  • 胡椒 少々
  • 酒 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 餃子の皮 30枚
  • ごま油 適量
  • サラダオイル 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は電子レンジで3分加熱して、お皿を3枚位のせてそのまま冷まし、水切りします。

  2. 2

    キャベツは粗みじん切りにして塩を少々(分量外)ふってよくもみます。
    そのまま5分置きます。
    水分が出たらよく絞ります。

  3. 3

    青じそは粗みじん切りにして水にさらして水分をよく切ります。

  4. 4

    1、2,3と豚挽き肉、おろししょうが、塩、胡椒、酒、醤油、ごま油小さじ1/4をひとつのボウルでかき混ぜます。

    • あっさり和風の豆腐餃子作り方4写真
  5. 5

    4を餃子の皮で包みます。
    フライパンにサラダオイルを熱して中火で餃子を焼きます。色が付いたら水1カップ加えて蓋をします。

    • あっさり和風の豆腐餃子作り方5写真
  6. 6

    5分蒸し焼きにしたら蓋を取って水分を飛ばします。
    ごま油を大さじ1位加えてパリッと焼いて盛り付けます。

  7. 7

    酢、醤油、ラー油をお好みであわせてたれを作って添えて出来上がりです。

コツ・ポイント

豆腐の水切りを十分にしてください。
水餃子にしてもおいしいです

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たの子
たの子 @cook_40031462
2011/08/26 14:36に公開
料理講師をしています。ここで、レシピの勉強、研究に励みたいと思います。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

餃子 大葉 キャベツ お肉 豚ひき肉 酒 もめん豆腐

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