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簡単☆さきいかのねぎ味噌
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簡単☆さきいかのねぎ味噌-レシピのメイン写真

簡単☆さきいかのねぎ味噌

marimari024002
marimari024002 @cook_40032772

うまい!写真はふろふき大根と☆
このレシピの生い立ち
おつまみの定番!さきいかを万能タレにアレンジ♪

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材料

4人分
  • なとり ソフトいか燻製 80g(太いやつ 6本強くらい)
  • 水 1カップ
  • 長ネギ 1本
  • 生姜 1かけ(親指くらい)
  • 味噌 大3
  • 砂糖 大1
  • 油 大1と1/2
  • 水 1カップ
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作り方

  1. 1

    さきいかをボウルにいれ、水1/2カップと一緒にレンジで2分加熱。ひっくり返してまた2分加熱する。

  2. 2

    1がさめたらしぼって取り出し、刻んでから、元のボウルに戻し、水1/2をくわえさらに3分加熱。終了後、笊にあけ水気をきる。

  3. 3

    ねぎ、生姜は細かく刻み、イカはぎゅっと絞る。残ったおつゆに、味噌、砂糖をくわえよく溶いておく。

  4. 4

    フライパンに油と生姜をいれ火にかけ、香りがでたらねぎ、イカを加える。よく炒めたら合わせ調味料、水をいれ煮る。

  5. 5

    弱火でじっくり煮て、水分がとんだら完成☆キュウリともろきゅうみたいにしてもおいしいです!

  6. 6

    茹でた小松菜&人参とあえて、簡単小鉢☆ちらりとお醤油を。

  7. 7

    ゆでた小松菜&にんじんと和えて、簡単小鉢に★おしょうゆをちらりと!

    • 簡単☆さきいかのねぎ味噌作り方7写真
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marimari024002
marimari024002 @cook_40032772
2010/02/06 08:26に公開
西日本の片田舎で働きながら、嫁しています。料理は毎日していますが、気まぐれ更新です。写真は下手です。なかなかうまく取れなくて・・・。薄味好みなので、濃い味好きな方はちょいと濃いめになさってもよいかも?!よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

イカ 味噌 しょうが 長ネギ

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