しいたけと肉なし豆腐ハンバーグ risu250 @cook_40047643 しいたけの旨みがでて美味しいです。このレシピの生い立ちカロリーの事を考えて作ったレシピです。 もっと読む しいたけの旨みがでて美味しいです。このレシピの生い立ちカロリーの事を考えて作ったレシピです。 もっと読む しいたけと肉なし豆腐ハンバーグ risu250 @cook_40047643 しいたけの旨みがでて美味しいです。このレシピの生い立ちカロリーの事を考えて作ったレシピです。 もっと読む しいたけの旨みがでて美味しいです。このレシピの生い立ちカロリーの事を考えて作ったレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 しいたけ 中ぐらいの６つ にんじん 半分 ピーマン ３つ すりごま 少々 かつおぶし １袋 とろろこんぶ 少々 豆腐 半分 ★ こしょう 少々 白醤油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まずにんじん、ピーマンを細かく切りボールに入れ、かつおぶしとろろ昆布すりごまも入れ豆腐と混ぜこしょう白醤油であじを整える 2 しいたけのへたをとる 3 しいたけの裏の部分にねたを入れる。 4 真ん中が空洞になるようにラップをとめ電子レンジで４分で出来上がり コツ・ポイント そのままで食べてもよいし、ポン酢、ケチャップをつけてもいいです。塩はとろろ昆布からでるので使用しませんでした。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17631759 コピーしました！ risu250 @cook_40047643 2010/02/07 05:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今まで仕事の関係や留学で、中国や韓国、イギリスでいろんな料理を食べ習ったりしました。現在は日本で毎日仕事と家事を両立して頑張ってます。 もっと読む このレシピのキーワード 豆腐ハンバーグ しいたけ にんじん ピーマン とろろこんぶ かつお節 豆腐 似たレシピ その他のレシピ チミチュリソースのカルパッチョ 美味☆チミチュリソースのサムギョプサル 簡単！家にある材料で手作りチミチュリソース ラム肉のマトンビリヤニ 麻婆キャベツ かれいの煮つけ 超簡単♪卵白１個で『シガレットクッキー』 辛くない！子供もOKのエビチリ レンジおつまみ★しいたけのピリピリ黒胡椒 簡単！ベーコンとアスパラの醤油マヨパスタ らくらく☆手抜きクッキー♬ とっても簡単！！いか天おにぎり ★パサパサ冷凍鮭のこってり野菜ソース★ あったか味噌そうめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17631759
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