電子レンジで簡単☆おかかココット

きゃろらーにゃ
きゃろらーにゃ @cook_40056401

忙しい朝には目玉焼きさえ手間…(^^;) 給食のメニューを思い出して作ってみました!見た目微妙だけど、味は◎ですよ(´∀`)♪♪♪
このレシピの生い立ち
給食で数少ない好きなメニューの1つでした(´ー`) 油を使わなくていいし、手間もかからないので朝におすすめです!

電子レンジで簡単☆おかかココット

忙しい朝には目玉焼きさえ手間…(^^;) 給食のメニューを思い出して作ってみました!見た目微妙だけど、味は◎ですよ(´∀`)♪♪♪
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給食で数少ない好きなメニューの1つでした(´ー`) 油を使わなくていいし、手間もかからないので朝におすすめです!

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材料

1人分
  1. 1個
  2. かつお節 適量
  3. 小さじ1くらい
  4. 醤油 適量
  5. とろけるチーズ お好みで

作り方

  1. 1

    ココット皿か、なけれな底が平らで3cm以上の深さの器に卵を割ります。

  2. 2

    爪楊枝かフォークの先で黄身と白身に数箇所ずつ穴を開けたら、水を全体にかける。

  3. 3

    かつお節をかけます。お好みでチーズも。(私はチーズ有りの方が好きですv)

  4. 4

    ラップをかけて、500wで1分20秒チン☆黄身は半熟より硬めな感じ。

  5. 5

    やけどしないようにレンジから取り出したら、醤油をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

黄身が固めなのがお好きな方は様子を見ながら10~20秒さらに加熱して下さい。爆発しないように注意!

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きゃろらーにゃ
きゃろらーにゃ @cook_40056401
に公開
もうすぐ社会人5年目。最近全然日記もつくれぽも書けてません^^; 高校卒業時の日記があってびっくり。。今は実家暮らしで休日くらいしか料理出来ませんが、自分の食べたいものを作るのがストレス発散になってるのかも◎
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