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枝豆&コーンがコロコロ♡優しいスープ
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枝豆&コーンがコロコロ♡優しいスープ-レシピのメイン写真

枝豆&コーンがコロコロ♡優しいスープ

カリフォルニアママ
カリフォルニアママ @cook_40019699

いつも娘が大絶賛してくれるとろ~り甘いスープです。簡単で、栄養もたっぷりですよ~♡
このレシピの生い立ち
材料があまりなく、そして品数が少ないなーって時に、ふと作ったスープです。それが娘の大のお気に入りになって、我が家の定番スープとなっています。いつも家にある材料でできるので、便利♪ヘルシーで栄養もたっぷりですよーー

いつも娘が大絶賛してくれるとろ~り甘いスープです。簡単で、栄養もたっぷりですよ~♡
このレシピの生い立ち
材料があまりなく、そして品数が少ないなーって時に、ふと作ったスープです。それが娘の大のお気に入りになって、我が家の定番スープとなっています。いつも家にある材料でできるので、便利♪ヘルシーで栄養もたっぷりですよーー

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枝豆&コーンがコロコロ♡優しいスープ

カリフォルニアママ
カリフォルニアママ @cook_40019699

いつも娘が大絶賛してくれるとろ~り甘いスープです。簡単で、栄養もたっぷりですよ~♡
このレシピの生い立ち
材料があまりなく、そして品数が少ないなーって時に、ふと作ったスープです。それが娘の大のお気に入りになって、我が家の定番スープとなっています。いつも家にある材料でできるので、便利♪ヘルシーで栄養もたっぷりですよーー

いつも娘が大絶賛してくれるとろ~り甘いスープです。簡単で、栄養もたっぷりですよ~♡
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材料があまりなく、そして品数が少ないなーって時に、ふと作ったスープです。それが娘の大のお気に入りになって、我が家の定番スープとなっています。いつも家にある材料でできるので、便利♪ヘルシーで栄養もたっぷりですよーー

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材料

4人分
  1. 冷凍コーン&枝豆(どちらかでも) 1カップ~
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 豆乳(牛乳でも可) 1カップ
  4. 鶏がらスープ(または中華スープ) 1と1/2カップ
  5. 卵 1個
  6. サラダオイル 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ2
  8. 塩・こしょう 適宜
  9. 片栗粉 大さじ1強
  10. 水 50ml
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作り方

  1. 1

    コーンと玉葱(細ぎり)をオイルで炒める。玉葱がしんなりしてきたら、鶏がらスープまたは中華スープと、豆乳、砂糖を入れ、中~強火で煮る。(この時塩コショウを入れて、お好みの味に調整してください。)

  2. 2

    沸騰してきたな、というところで、すぐに火を弱め、水溶きにした片栗粉を加え(加えたら、再び火を強くします)、とろみをつける。しっかりとろみがついたら、更に1分くらい中火で加熱。

  3. 3

    最後に、溶き卵を菜箸などを使って、なるべく細めに流しいれる。(細い卵がゆらゆらスープに浮かぶような感じです~♪)
    出来上がり!器に入れたら、お好みで上に白すりゴマや、こしょうを振りかけていただきましょー!

コツ・ポイント

スープを煮立たせすぎると、上に固形の泡が出来てしまいます。沸騰してきたら、すかさず火を弱めてください。卵をなるべく細くふんわりと浮かべてくださいね♡子供が喜ぶ優しい味の決め手は、ちょっと入れる砂糖です。ミルクは、豆乳のほうがコクが出て美味しい気がしますが、牛乳でもOKです。(豆乳がないときは、我が家も牛乳を使っています)

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カリフォルニアママ
カリフォルニアママ @cook_40019699
2007/08/01 18:03に公開
アメリカの素敵なところを発見したり、そんな中で日本の素晴らしさを改めて実感したりしながら子育て&主婦やっています。ヘルシーなお菓子つくりが大好き♪
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