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おからのココアケーキ1号
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おからのココアケーキ1号-レシピのメイン写真

おからのココアケーキ1号

まぁ姉
まぁ姉 @cook_40057099

メタボ予備軍、スイーツ好きの主人のためにローカロリーなココアケーキを焼きました。甘味料はラカントをしようしています。もちろん普通のお砂糖でも焼けますよ。甘さ控えめです。
このレシピの生い立ち
おからを使ってローカロリーなスイーツを作りたくて考えました。甘味は控えめのブラウニーっぽい仕上がりでした。

メタボ予備軍、スイーツ好きの主人のためにローカロリーなココアケーキを焼きました。甘味料はラカントをしようしています。もちろん普通のお砂糖でも焼けますよ。甘さ控えめです。
このレシピの生い立ち
おからを使ってローカロリーなスイーツを作りたくて考えました。甘味は控えめのブラウニーっぽい仕上がりでした。

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おからのココアケーキ1号

まぁ姉
まぁ姉 @cook_40057099

メタボ予備軍、スイーツ好きの主人のためにローカロリーなココアケーキを焼きました。甘味料はラカントをしようしています。もちろん普通のお砂糖でも焼けますよ。甘さ控えめです。
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おからを使ってローカロリーなスイーツを作りたくて考えました。甘味は控えめのブラウニーっぽい仕上がりでした。

メタボ予備軍、スイーツ好きの主人のためにローカロリーなココアケーキを焼きました。甘味料はラカントをしようしています。もちろん普通のお砂糖でも焼けますよ。甘さ控えめです。
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材料

18センチ丸型
  • おから 150g
  • たまご 2個
  • ココア 20g
  • ラカント(普通の砂糖でも可) 50g
  • 牛乳 100cc
  • ベーキングパウダー 5g
  • ラムエッセンス 少々
  • 飾り用:パウダーシュガー お好みで
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作り方

  1. 1

    卵を卵黄と卵白に分け、各々ボールに砂糖の半量を加えて泡立てる。卵白は角がたつまで、卵黄は白っぽくなるまで泡立てます。

    • おからのココアケーキ1号作り方1写真
  2. 2

    卵黄に牛乳を加えてさらに泡立て、振るったココアとベーキングパウダーを加えて混ぜ合わせます。ラムエッセンスを少々たらして、つぎにおからを加え むらがないように混ぜ合わせます。

    • おからのココアケーキ1号作り方2写真
  3. 3

    手順2に卵白を2~3回に分けながら加えます。型に入れて、表面を平たくならすようにします。180度に余熱したオーブンに入れて30分ほど焼けば完成です。

    • おからのココアケーキ1号作り方3写真
  4. 4

    おからで作るならとことんローカロリーで!植物性天然甘味料で大幅カロリーダウン♪

    • おからのココアケーキ1号作り方4写真

コツ・ポイント

卵は別立てしなくてもいいかなぁ・・・、と思いつつ一応別個に泡立てました。面倒なら材料全部まとめて混ぜても大丈夫です。冷蔵庫に入れて、一日寝かせた方がしっとり美味しいです♪

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まぁ姉
まぁ姉 @cook_40057099
2008/05/20 03:20に公開
働くママです。愛娘ヨリちゃんと愛する旦那様へ美味しいご飯を作るぞ~♪
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このレシピのキーワード

ケーキ おから ココア 牛乳 卵 ラム酒

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