作り置きにも★オクラの梅肉和え ♡9637♡ @cook_37x37 ねばねばオクラに、はちみつ梅の甘酸っぱさとごまの香ばしさを合わせました♡冷蔵庫に作り置きしておけば、忙しい日の副菜にも◎ もっと読む ねばねばオクラに、はちみつ梅の甘酸っぱさとごまの香ばしさを合わせました♡冷蔵庫に作り置きしておけば、忙しい日の副菜にも◎ もっと読む 作り置きにも★オクラの梅肉和え ♡9637♡ @cook_37x37 ねばねばオクラに、はちみつ梅の甘酸っぱさとごまの香ばしさを合わせました♡冷蔵庫に作り置きしておけば、忙しい日の副菜にも◎ もっと読む ねばねばオクラに、はちみつ梅の甘酸っぱさとごまの香ばしさを合わせました♡冷蔵庫に作り置きしておけば、忙しい日の副菜にも◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 1袋 梅干し(はちみつ) 3～4粒 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1 水 大さじ1 すりゴマ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水洗いしたオクラをまな板に乗せ分量外の塩(小さじ1程度)をまぶし板ずりをしておく 2 鍋にお湯を沸かしオクラを1分茹でて、水にあげる 3 ヘタを切り落とし、乱切りにする 4 梅干しは種を取り、包丁でたたいてペースト状にする 5 全ての材料をボウルに入れて和える コツ・ポイント あと一品に助かります！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26603853 コピーしました！ ♡9637♡ @cook_37x37 2026/09/18 08:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Mina's kitchenへようこそ☆ もっと読む このレシピのキーワード オクラ 梅肉和え 似たレシピ その他のレシピ 卵トーストオープンサンドTOS だし香るツナ玉ねぎの海苔マヨトースト もやしとニラの坦々風パスタ 手作りが美味しい！粕漬け用【粕床】 紅茶好きさんのためのミルクティクリームパン 簡単夕飯昼食豚こまキャベツ小松菜スタミナ野菜炒め ご飯が進む！豚こまとれんこんの甘辛青のり炒め ☆簡単☆茄子とピーマンのピリ辛そぼろあん さつま芋と蓮根、きのこの秋グラタン🍂 さつまいもの塩麹バター焼き Chicken yakhni pulao Tawa kebabs Asian Coconut Lempeng 🥥 Crispy Crouton‑Crusted Chicken Parmesan (Single‑Serve) 簡単夕食♪昼食♪蓮根♪お弁当♪丼 酸っぱうまいエビのフォーサラダ☆ 絶品！筑前煮 かぼちゃの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26603853
アプリでひらく
