豆腐とキャベツの包み蒸し
kukonyan @cook_40046069
クックパー®クッキングシートを使って、レンジで簡単・栄養満点の包み蒸しです。お好きな具材でどうぞ☆
このレシピの生い立ち
春キャベツが１玉５０円だったので・・・・・・・・。
豆腐とキャベツの包み蒸し
クックパー®クッキングシートを使って、レンジで簡単・栄養満点の包み蒸しです。お好きな具材でどうぞ☆
このレシピの生い立ち
春キャベツが１玉５０円だったので・・・・・・・・。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツをざく切りにする。チキンナゲットは食べやすい大きさに切る（冷凍のままでＯＫ）。
- 2
クックパー®クッキングシートを広げ真ん中に、キャベツを入れ、鶏がらスープの半量と塩コショウを少々入れる。上に豆腐を軽く潰して入れ、塩昆布・チキンナゲット・卵・鶏がらスープ・塩コショウを入れる。
- 3
クックパー®クッキングシートの包み方通りに包み、500Ｗのレンジなら6～8分チンする。（レンジによって異なりますので、様子を見ながら行ってください）
- 4
火傷に注意しながら取り出し、出来上がり☆
コツ・ポイント
冷蔵庫の残り物で作ってください。豚肉や鶏肉でもおいしいと思います。旬のお野菜の栄養を包み込んだ、ヘルシーな包み蒸しです。
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