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たっぷり野菜に　　みそ豚のっけてみそ☆
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たっぷり野菜に　　みそ豚のっけてみそ☆-レシピのメイン写真

たっぷり野菜に　　みそ豚のっけてみそ☆

ぽぷらまま
ぽぷらまま @cook_40035001

みそ味の豚肉をたっぷりお野菜と一緒に。

このレシピの生い立ち
お肉を野菜と一緒に食べると、
ご飯をたくさん食べなくても満足するので
ダイエットにもいいかなーと＾＾

みそ味の豚肉をたっぷりお野菜と一緒に。

このレシピの生い立ち
お肉を野菜と一緒に食べると、
ご飯をたくさん食べなくても満足するので
ダイエットにもいいかなーと＾＾

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たっぷり野菜に　　みそ豚のっけてみそ☆

ぽぷらまま
ぽぷらまま @cook_40035001

みそ味の豚肉をたっぷりお野菜と一緒に。

このレシピの生い立ち
お肉を野菜と一緒に食べると、
ご飯をたくさん食べなくても満足するので
ダイエットにもいいかなーと＾＾

みそ味の豚肉をたっぷりお野菜と一緒に。

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お肉を野菜と一緒に食べると、
ご飯をたくさん食べなくても満足するので
ダイエットにもいいかなーと＾＾

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材料

  1. 豚薄切り肉 ３００g
  2. お好きな野菜 たっぷり
  3. みそ 大さじ２
  4. 砂糖 大さじ１
  5. 酒 大さじ１と半
  6. みりん 大さじ１と半
  7. コチュジャン（お好みで） 小さじ半
  8. 白いりゴマ お好きな量
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作り方

  1. 1

    お好きな野菜をお皿にしいておく。
    今回はレタス、きゅうり、トマト、水菜。

  2. 2

    ボウルに、
    食べやすく切った豚肉と、ゴマ以外の調味料を入れ、もみこんでおく。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、豚肉をしっかり焼く。
    １の野菜の上にのっけて、白ゴマをふる。

コツ・ポイント

トッピングにマヨも合います。
コチュジャンを入れない場合は少しお味噌たしても。

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ぽぷらまま
ぽぷらまま @cook_40035001
2008/05/26 05:03に公開
パパ私娘　12歳（中1）息子 9歳（小3）ぽぷら 11歳（ワンコ） 2010年天国へかえで5歳（ニャンコ）出身埼玉。転勤族で広島に3年、秋田に7年半、盛岡に3年4月から北関東人になりました。久しぶりの復帰で訳がわからず(⌒-⌒; )ゆっくり活動しますお願いします
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