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クックパーで❤鶏肉ときのこのレモン蒸し
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クックパーで❤鶏肉ときのこのレモン蒸し-レシピのメイン写真

クックパーで❤鶏肉ときのこのレモン蒸し

あおいひめ
あおいひめ @cook_40045878

ヘルシなー鶏肉をよりヘルシーに❤
レモンを使ってあっさり味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
前からお肉のレンジ蒸しを作ってみたくて、今回モニターに当選したので、クックパーを使って自分なりにアレンジして作りました。

ヘルシなー鶏肉をよりヘルシーに❤
レモンを使ってあっさり味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
前からお肉のレンジ蒸しを作ってみたくて、今回モニターに当選したので、クックパーを使って自分なりにアレンジして作りました。

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クックパーで❤鶏肉ときのこのレモン蒸し

あおいひめ
あおいひめ @cook_40045878

ヘルシなー鶏肉をよりヘルシーに❤
レモンを使ってあっさり味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
前からお肉のレンジ蒸しを作ってみたくて、今回モニターに当選したので、クックパーを使って自分なりにアレンジして作りました。

ヘルシなー鶏肉をよりヘルシーに❤
レモンを使ってあっさり味に仕上げました。
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材料

  • 鶏肉(もも又は胸) 250グラム
  • えのき 大1パック
  • しめじ 1パック
  • 小ねぎ お好きなだけ
  • ☆塩コショウ 適量
  • ☆片栗粉 大さじ3ぐらい
  • ☆酒 大さじ2
  • レモン汁(ポッカレモンなどでも) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は薄くそぎ切りにして、☆印の材料と混ぜ合わせておきます(下味)

    • クックパーで❤鶏肉ときのこのレモン蒸し作り方1写真
  2. 2

    えのきは半分、しめじは細く裂いておきましょう。

    • クックパーで❤鶏肉ときのこのレモン蒸し作り方2写真
  3. 3

    今回はモニターで当選したクックパーを使用。

    • クックパーで❤鶏肉ときのこのレモン蒸し作り方3写真
  4. 4

    平らなお皿にクックパーを広げてきのこ→肉→きのこの順に重ねていきます。
    その上からレモン汁を全体にいきわたるようにかけ、最後にねぎを散らします。
    材料を包むような感じで、クックパーを内側に折り、横はキャンディーを包む感じでねじります。

    • クックパーで❤鶏肉ときのこのレモン蒸し作り方4写真
  5. 5

    レンジで10分ほど加熱します。
    お肉に火が通っていれば出来上がり。
    各ご家庭のレンジによって色々ですので、様子を見ながら加熱してくださいね。

    • クックパーで❤鶏肉ときのこのレモン蒸し作り方5写真
  6. 6

    今回は冷凍庫にあまっていた胸肉を使いました。安い胸肉でもとってもジューシーに仕上がりますよ❤

コツ・ポイント

お肉はあまり厚みがないほうが火が通りやすいので、そぎ切りがいいと思います。

お好みで他のきのこなども入れてみてくださいね。

塩コショウで下味をつけていますが、薄い場合はおしょうゆ等をかけてお召し上がりください。

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あおいひめ
あおいひめ @cook_40045878
2008/05/26 03:34に公開
3児の子供の母です。 いろんなお料理を目で見て楽しんで、また作って楽しんで、食べて楽しんでいます。 作ることも食べる事も大好きです。(片付けは苦手ですが(;^_^A )節約料理に燃えています。安くて美味しい節約料理を考え中です(p*´∀`q笑)
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このレシピのキーワード

鶏肉 えのき シメジ 片栗粉 もも 酒 こねぎ 鶏胸肉

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