とりむねケチャップ炒め ＊sasa＊ @cook_40043722 安く簡単にゴハンが進む一品★このレシピの生い立ちとりむねｇ３８円の節約料理焼肉のタレにはイロイロ入ってるから簡単 もっと読む 安く簡単にゴハンが進む一品★このレシピの生い立ちとりむねｇ３８円の節約料理焼肉のタレにはイロイロ入ってるから簡単 もっと読む とりむねケチャップ炒め ＊sasa＊ @cook_40043722 安く簡単にゴハンが進む一品★このレシピの生い立ちとりむねｇ３８円の節約料理焼肉のタレにはイロイロ入ってるから簡単 もっと読む 安く簡単にゴハンが進む一品★このレシピの生い立ちとりむねｇ３８円の節約料理焼肉のタレにはイロイロ入ってるから簡単 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 とりむね １枚 ●塩コショウ 少々 ●酒 おおさじ１ 小麦粉適量 ピーマン １コ 玉ねぎ １/４コ にんじん ２cm みりん おおさじ１ ケチャップ おおさじ２〜３ 焼肉のタレ おおさじ１ バター １かけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とりむねを一口大に切って●でもむ 2 野菜を一口大に切る 3 １に小麦粉を塗して油で焼く 4 とりの色が変わったら野菜投入[火が通りにくいものから] 5 みりん→ケチャップ→焼肉のタレ→バター投入で味見て塩胡椒 コツ・ポイント 野菜はなんでも！！とりむねもはんぺん・さつま揚げ・魚肉ソーセージ何でもアリ(^0^)/ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17659539 コピーしました！ ＊sasa＊ @cook_40043722 2011/09/06 10:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おおざっぱな性格なので、ザザザッと。。。簡単ごはん作り(´∀｀*) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん ピーマン バター 酒 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 鶏もも肉と葱のわさびポン酢炒め ジューシーまいたけ&しいたけの唐揚げ ミニトマト消費！管理栄養士のお好み焼き！ レンジで簡単！赤い麻婆豆腐 梅にんにく辣油 簡単！サッポロ一番塩らーめん☆おにぎり トマトのカルパッチョ＊しらすまみれ 簡単！チョット手抜きな…レアチーズケーキ 超簡単作り置き☆レンジ蒸し鶏☆アレンジ付 離乳食★初期★ご飯から作る 簡単10倍粥 ご飯の親友～南蛮味噌♪ 簡単スピードおかず☆丼にも！豚キムチ 超でかでか豆腐ハンバーグ（●＾o＾●） ヨーグルト風味のパンケーキ でんせつの冷やしコーヒー牛乳 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17659539
アプリでひらく
