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胚芽入りのくるみパン
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胚芽入りのくるみパン-レシピのメイン写真

胚芽入りのくるみパン

DUFFYchan
DUFFYchan @cook_40047046

胚芽の何ともいえない香ばしい風味がして、栄養たっぷりの、ふんわり胚芽パン。食事パン、サンドイッチにも。
このレシピの生い立ち
大きく焼いて、オープンサンドにしている我家の胚芽パンです。

胚芽の何ともいえない香ばしい風味がして、栄養たっぷりの、ふんわり胚芽パン。食事パン、サンドイッチにも。
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大きく焼いて、オープンサンドにしている我家の胚芽パンです。

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胚芽入りのくるみパン

DUFFYchan
DUFFYchan @cook_40047046

胚芽の何ともいえない香ばしい風味がして、栄養たっぷりの、ふんわり胚芽パン。食事パン、サンドイッチにも。
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大きく焼いて、オープンサンドにしている我家の胚芽パンです。

胚芽の何ともいえない香ばしい風味がして、栄養たっぷりの、ふんわり胚芽パン。食事パン、サンドイッチにも。
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材料

2個
  • 強力粉 270g
  • 胚芽 30g
  • 砂糖 20g
  • 塩 5g
  • ドライイースト 6g
  • 仕込み水 200g
  • ショートニング(バターでもOK) 20g
  • くるみ 50g
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作り方

  1. 1

    胚芽をローストして冷ましておく。
    (私は、少量なのでフライパンでしています)左:ロースト前、右:ロースト後

    • 胚芽入りのくるみパン作り方1写真
  2. 2

    くるみは、ローストして細かく砕いておく。(私は、トースターの天板に広げています)

  3. 3

    パン生地を作り、捏ねあがる直前にくるみを加え、再び捏ねる。一次発酵(2倍になるまで)

  4. 4

    HBを使用する場合(ショートニング以外の材料を入れて捏ね始め、10分頃にショートニングを入れるようにして下さい)

  5. 5

    一次発酵後、分割し軽くガスを抜いて丸め、ベンチタイム(約20分)

  6. 6

    軽く手でガスを抜き、麺棒で楕円にのばす。

    • 胚芽入りのくるみパン作り方6写真
  7. 7

    左側を折り、軽く押さえる。

    • 胚芽入りのくるみパン作り方7写真
  8. 8

    重なるようにして、右側を折り、軽く押さえる。

    • 胚芽入りのくるみパン作り方8写真
  9. 9

    半分に折るようにしながら、閉じる。

    • 胚芽入りのくるみパン作り方9写真
  10. 10

    閉じ終わったパン生地です。

    • 胚芽入りのくるみパン作り方10写真
  11. 11

    仕上げ発酵(30分~)
    生地が1.5倍位になるまで。(オーブンの発酵機能40度使用、夏は常温で)

  12. 12

    クープを入れ、200度に予熱したオーブンで15~20分焼く。

    • 胚芽入りのくるみパン作り方12写真
  13. 13

    スライスして、トースターで軽く焼いても、おいしいです。

    • 胚芽入りのくるみパン作り方13写真
  14. 14

    • 胚芽入りのくるみパン作り方14写真
  15. 15

    【仕込み水の適温】
    春・秋は約30度、夏は約10度、冬は約45度。レンジで温めています。

コツ・ポイント

胚芽は、ローストされた物も売っていますが、使う前にローストした方が、香りがとっても良いです。
強力粉は、スーパーカメリアを使っています(国産の強力粉は、仕込み水を控えて下さい)

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DUFFYchan
DUFFYchan @cook_40047046
2010/02/16 05:38に公開
レシピ内の発酵(夏以外)は、一次発酵はHB・オーブンの発酵機能(30度)、仕上げ発酵は40度を使用しています。※予熱時間を逆算して過発酵にならないように気を付けて下さい。レシピ、工程を見直す事がありますが、ご了承下さい。【パンシェルジュ検定 2級所持】
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このレシピのキーワード

パン くるみ バター 強力粉

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