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男の子が大好きトンテキ
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男の子が大好きトンテキ-レシピのメイン写真

男の子が大好きトンテキ

もやし6111
もやし6111 @cook_40072530

ごはんがよくすすみ、ガツガツ食べれる。しかも簡単。あとはキャベツの千切り、味噌汁を付ければトンテキ定食のできあがり!
このレシピの生い立ち
ごはんがよくすすむをコンセプトに考えました。

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材料

2人分
  • しょうが焼き用豚ロース肉 1パック(300g~400g)
  • 玉ねぎ(なくてもOK) 半玉
  • タレ(下の材料を混ぜておく)
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    まずお皿にタレをいれ、肉を漬け込む。はちみつは、とけないので、肉すりつける。漬け込む時間は5分ぐらいで十分です。

  2. 2

    両面焦げ目が付く程度焼く。タレが多いと焦げ目がつかないので、多い場合は必ずキッチンペーパーでとってください。

  3. 3

    フライパンに油をひき、肉、玉ねぎを入れる。あまったタレはいれないでください。

  4. 4

    おいしそうな焦げができればできあがり。

コツ・ポイント

肉は少し厚めのほうがおいしいです。焦げ目の付け方は、タレを入れすぎない。入れすぎると、肉がクタクタになり、煮えたかんじになるので、入れすぎた場合は必ずキッチンペーパーでタレをふいてください。

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もやし6111
もやし6111 @cook_40072530
2010/02/16 11:37に公開
一人暮らしで簡単な料理を作っています
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このレシピのキーワード

とんてき はちみつ 酒 豚ロース 玉ねぎ

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