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ヤーコンのサラダ
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ヤーコンのサラダ-レシピのメイン写真

ヤーコンのサラダ

ぶきっちょルリ
ぶきっちょルリ @cook_40050142

買ってまでも食べないヤーコン。でも頂いちゃいました。ヤーコン苦手な方でも美味しく食べられます。ヤーコンに彩りをプラス♪
このレシピの生い立ち
ヤーコンを頂いてネットで食べ方を検索していたところ、ドレッシングは醤油と酢が載っていました。丁度、麹醤油があったのでそれを自分なりにアレンジして作りました。今までも色々ヤーコンにドレッシング作りましたが、私はお醤油系が一番合うと思います❤

買ってまでも食べないヤーコン。でも頂いちゃいました。ヤーコン苦手な方でも美味しく食べられます。ヤーコンに彩りをプラス♪
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ヤーコンのサラダ

ぶきっちょルリ
ぶきっちょルリ @cook_40050142

買ってまでも食べないヤーコン。でも頂いちゃいました。ヤーコン苦手な方でも美味しく食べられます。ヤーコンに彩りをプラス♪
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材料

  • ヤーコン 1本(大きさで増減)
  • 人参(千切り) 少々
  • きゅうり(千切り) 5センチ
  • 塩(ヤーコンのアクト用) 少々
  • 醤油(今回は自家製麹醤油) 大匙1
  • ワインビネガー(白) お好みの量
  • 水 少々
  • お好みの付け合せの野菜 少々
  • ドレッシングの代わりにポン酢でもOKAY
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作り方

  1. 1

    ボールに塩を少々と水をたっぷり入れてヤーコンをスライサーで千切りしながら入れていく。しばらくすると灰汁が出てくる。

  2. 2

    1の水を2~3回交換しながら灰汁を抜いていく。灰汁が出なくなったら人参とキュウリもスライサーでスライスしてパリッとさせる

    • ヤーコンのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ドレッシングを作る。ワインビネガーがない時はお酢でも良い。今回は自家製麹醤油とワインビネガーと水ははお好みの量。

コツ・ポイント

水を数回変えてヤーコンのあく抜きをする。ヤーコンは細目にスライスした方が食べやすい。ヤーコン自体が甘味があるのでドレッシングは醤油系が合うと思います。出来るだけヘルシーにするために私は油は使わず、お水でお好みの味加減にしています。

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ぶきっちょルリ
ぶきっちょルリ @cook_40050142
2012/11/15 11:58に公開
簡単・簡単・簡単が大好きな主婦です。思い付き料理が多いかな~♪塩と砂糖にこだわっています^^
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん キュウリ こうじ ヤーコン

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