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つくれぽ
揚げない♪アジの南蛮漬け
misheng841
@cook_40564140
2013/06/04 13:51
ちょっと赤が足りませんが…すごく好きな味～♪
misia12
@cook_40570068
2013/05/28 01:24
簡単美味し。野菜もたっぷりミョウガをそえてパクリ(^▽^)
青松優也
@cook_40988159
2013/05/26 09:39
野菜もチンで。美味しいくできました〜♪
bistroみゆき
@cook_40635625
2013/05/22 15:37
揚げるよりさっぱりして食べやすい♪この夏のヘビロテになりそう！
shimushino
@cook_40106693
2013/01/28 13:34
いろんな魚で何回もリピ中です(^-^)/素敵レシピ大好きです！
kusu-kusu
@cook_40050487
2012/10/19 11:14
揚げない南蛮漬けびっくりです。とってもおいしくてヘルシーでした
てとぎつね
@cook_40498415
2012/09/02 00:50
魚の臭みがなくて美味しかったです☆味もよく染みてました。
yokotaro
@cook_40550500
2012/08/01 08:27
揚げなくて済むので、楽チンでした！味もさっぱりで美味しい☆
いなまめ
@cook_40611784
2012/07/27 03:33
揚げずにこんなに美味しくできるとは！冷やして食べても美味でした♪
Ｒinanana
@cook_40573218
2012/06/29 13:18
パプリカ→ピーマン代用☆初めて作った鯵の南蛮漬け、大成功！
サッちん
@cook_40568946
2012/06/24 10:47
食べやすかったです。南蛮酢もいいお味でした。ごちそうさまでした♪
りおりおりおん
@cook_40613340
2012/06/21 14:33
おいしいっ！夏にたくさん登場しそうです。
sawanne
@cook_40554801
2012/06/16 11:08
ノンオイル生活に持ってこい！ホントにびっくり美味でした！
BiwacoJune
@cook_40039463
2012/06/06 16:14
揚げなくてもいい手軽さが嬉しい♪美味しかったです♡
my30
@cook_40651846
2012/05/30 13:23
野菜チンしました☆簡単&美味しい♪野菜モリモリ食べれます！
ドラむす
@cook_40683675
2012/05/17 11:27
茹でたブロッコリーの茎投入(笑)鯵揚げなくても十分美味♪
もも☆んが
@cook_40244801
2012/05/14 08:58
簡単&ヘルシーでいいですね♪美味しかったです！
きじとしろ
@cook_40060971
2012/05/06 06:01
今回は、豆あじで♪だんなさんが大好きな味なんですヽ(^。^)ノ
きじとしろ
@cook_40060971
2012/04/10 06:17
おとうさんが送ってくれた鯵で！写真切れてるけど、美味しかった～♪
MyMe＊
@cook_40045017
2012/02/13 17:06
揚げ物めんどくさいけど南蛮漬け食べたかったんです！美味でした★
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