ヘルシー!おからのジャーマンポテト風
ハマーさん @cook_40077329
おからの定番料理卯の花の洋風バージョンです!ジャーマンポテトみたいで美味しいですよ^^*
このレシピの生い立ち
卯の花が大好きで、和風の味に飽きてきたので考えました。
ヘルシー!おからのジャーマンポテト風
おからの定番料理卯の花の洋風バージョンです!ジャーマンポテトみたいで美味しいですよ^^*
このレシピの生い立ち
卯の花が大好きで、和風の味に飽きてきたので考えました。
作り方
- 1
おからはフライパンで空炒りして、お皿にあげておく。たまねぎは、薄切りに、チキンブイヨンはお湯に溶かしておく。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎを弱火でよく炒める。ハムを加え、炒める。
- 3
コーンも加え、風味付けにバターも加える。ざっと炒めたら、おからを投入する。
- 4
全体を混ぜ合わせたら、チキンブイヨンを溶かしたお湯を流しいれ、中火で煮る。
- 5
汁気が無くなり、良い感じになってきたら、味見をし、塩こしょうで味を整えて完成!!
コツ・ポイント
ハムの代わりにベーコンを使っても美味しいと思います^^
お子様でも美味しくおからが食べられます♪小分けにして、冷凍保存しておけば、お弁当にも便利です!
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