レンジで簡単☆さつま芋の食べ方
はぁこママ @cook_40065826
早い！簡単！しかもホクホクです。
2010.10.21話題入りさせて頂きました。
2010.10追記あり
このレシピの生い立ち
沢山いただいたさつま芋 簡単に食べれる方法はないか調べていたら見つけました。クックになかったのでアップしてみました。当たり前すぎるかなぁ～・・・^_^;
アプリでひらく作り方
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さつま芋をきれいに洗う
水でぬらしたキッチンペーパー（搾りすぎず、ゆるすぎず）を巻く。 -
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そのうえを、ラップで巻いて、もう一度巻き終わりを下にして ラップする。 レンジにお任せ。軟らかくなっていたらＯＫです
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- 3
150ｇ～200ｇぐらいのお芋だと500ｗで３分３０秒～4分くらいでした。
- 4
取り出してから、そのまま放置 人肌くらいになったらラップを取ってお召し上がり下さい。
- 5
すぐに食べてもＯＫです。その時は、とても熱くなっていますので、火傷しないように気をつけて下さい。
コツ・ポイント
私は日立のヘルシーシェフをつかっています。オートメニューの根菜類でつくりました。
さつま芋の大きさで時間が変わってくると思います。お持ちのレンジの説明書に時間目安が書いてあると思いますので、参考にしてください。
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