鰯の♪梅紫蘇巻き♪ yaya_22 @cook_40037817 お弁当のおかずにチャッチャッと 鰯の梅紫蘇巻き！このレシピの生い立ちお弁当用にちょっと巻いてみました。 もっと読む お弁当のおかずにチャッチャッと 鰯の梅紫蘇巻き！このレシピの生い立ちお弁当用にちょっと巻いてみました。 もっと読む 鰯の♪梅紫蘇巻き♪ yaya_22 @cook_40037817 お弁当のおかずにチャッチャッと 鰯の梅紫蘇巻き！このレシピの生い立ちお弁当用にちょっと巻いてみました。 もっと読む お弁当のおかずにチャッチャッと 鰯の梅紫蘇巻き！このレシピの生い立ちお弁当用にちょっと巻いてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鰯 5尾 塩コショウ 適宜 紫蘇 10枚 練り梅（瓶詰め） 適宜 小麦粉 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★鰯の頭を取り、お腹を割きワタを出し冷水で洗い、骨を手で捌きます。 2 ★縦半分に交互に並べ、軽くお酒（分量外）塩コショウで下味をつけます。 3 ★紫蘇の葉をのせ練り梅も乗せます。 4 ★巻きます。 5 ★小麦粉を塗し、巻き終わりが下になるように焼きます。 6 ★お弁当に入れました＾＾ コツ・ポイント ★縦半分に切らなくても2尾使って巻いてもいいかと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17699496 コピーしました！ yaya_22 @cook_40037817 2010/02/23 06:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理は、ドチラカといえば作るほうが好きっ！です。興味を持ったらとりあえず作ってみたい～～。そんな風に気ままにお料理楽しんでます。 もっと読む このレシピのキーワード 大葉 いわし 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 うまいじゃがいもとパクチーサラダ フルーツゴロゴロ♡ココナッツミルクゼリー 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン ★ご飯が進む大根しりしりー★ ＊我が家の定番パスタ＊ツナ＆コーン マロンパウンドケーキ じゃがいものクリームチーズグラタン 簡単♪ほうれん草とベーコンの豆乳スープ 大人向けの梅酢ドリンク ★☆ﾊﾑ＆ﾏｽﾀｰﾄﾞｻﾝﾄﾞ☆★ ★☆ﾊﾑ＆ﾏｽﾀｰﾄﾞｻﾝﾄﾞ☆★ 簡単♡サックサクポテト♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17699496
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