ゴーヤとじゃがいものドッキング

イシス女神
イシス女神 @3MIRO4

なんだかジャーマンポテトゴーヤチャンプルーみたいな感じです。フライパンひとつで切りながら作れちゃう簡単メニュー。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーも普通じゃ飽きるほど収穫できました。たくさん頂いたジャガイモとドッキングさせたら評判が良かったので載せます。ただ、作る途中の写真はありません。自信がなかったから撮らなかったんです。でも、イケます!!ビールに合うよ。

ゴーヤとじゃがいものドッキング

なんだかジャーマンポテトゴーヤチャンプルーみたいな感じです。フライパンひとつで切りながら作れちゃう簡単メニュー。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーも普通じゃ飽きるほど収穫できました。たくさん頂いたジャガイモとドッキングさせたら評判が良かったので載せます。ただ、作る途中の写真はありません。自信がなかったから撮らなかったんです。でも、イケます!!ビールに合うよ。

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材料

5人分
  1. ゴーヤ 小3本
  2. ジャガイモ 小7個
  3. フランクフルト 大2本
  4. 2コ
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. 塩コショウ 好み
  7. パルメザンチース たっぷり

作り方

  1. 1

    まずジャガイモをコロコロ煮切る。フライパンにオリーブオイルを引きじゃがいもを入れて次。

  2. 2

    ジャガイモを放置してる間にゴーヤのワタを取り薄めにスライス。フランクは斜め薄切り。フランクをとりあえずフライパンに入れる

  3. 3

    ここでジャガイモに殆ど火が通ってます。フランクに焦げ目が付く頃にゴーヤ投入。しっかり炒めたら・・・

  4. 4

    卵を溶いてジャっと回しいれて塩コショウして火を止める。最後にパルメザンをたっぷりかける。出来上がり。

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イシス女神
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たくさんの方からのフォローありがとうございます。つくレポも毎日たくさんいただき本当にありがとうございます。最近は仕事の量が増えてしまいなかなかお返事できず心苦しいばかりです。が、いただいたレポは必ず見てます。お料理大好き、ワイン大好き、美味しいもの大好き、そして激辛大好き!でも最近アラフィー私は体型がヤバイの!平日は色々とひかえてる私です。私のレシピには怪しげなものもありますが、よろしくね!
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