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お弁当に♪人参と魚ニソの焼肉風♪
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お弁当に♪人参と魚ニソの焼肉風♪-レシピのメイン写真

お弁当に♪人参と魚ニソの焼肉風♪

wonderfulworld
wonderfulworld @cook_40043477

お弁当に彩りも栄養もばっちりです♪
このレシピの生い立ち
お弁当にご飯をしっかり食べれる人参レシピを入れたくて作りました。

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お弁当に♪人参と魚ニソの焼肉風♪

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お弁当にご飯をしっかり食べれる人参レシピを入れたくて作りました。

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材料

2人分
  • 人参薄切り 1/4本くらい
  • 魚肉ソーセージ 1/2本くらい
  • 焼肉のタレ 大さじ1杯
  • お好みで塩コショウや醤油 少々
  • 炒め用 油 少々
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作り方

  1. 1

    人参は薄切りにして耐熱容器に入れ少量の水を入れてラップして1分ほどチン♪手間な方は炒めても〇

  2. 2

    魚肉ソーセージは少し厚めの薄切りにして、熱したフライパンに油を入れて1と共に入れ炒める。

  3. 3

    油が回ったら焼肉のタレを回しかけ、味がしみるまで炒める。

  4. 4

    出来上がり♪

    • お弁当に♪人参と魚ニソの焼肉風♪作り方4写真

コツ・ポイント

私は時短のために、前日に人参はうす切りして耐熱容器にスタンバイ、朝チンして作っています♪

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wonderfulworld
wonderfulworld @cook_40043477
2011/09/22 03:16に公開
大1男の子・高3・高1・小2女・平成25年8月にうまれた男の子の子育てを楽しむママです。子ども達のために頑張ってキッチンに立ちます。ベビーマッサージ講師・子育てマスターインストラクター・保育士ベビマ5人で検索できます。wonderfulworld=ねっちんでお願いします。スペルが長くてご不便おかけしてます(謝)毎日がお誕生日の会No.132♪酵母の会 No.77♪
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このレシピのキーワード

にんじん 魚肉ソーセージ

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