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簡単!おいしい!鶏肉のポン酢あん
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簡単!おいしい!鶏肉のポン酢あん-レシピのメイン写真

簡単!おいしい!鶏肉のポン酢あん

アキョウ1217
アキョウ1217 @cook_40084701

甘酢大好きなうちの旦那様の大好物!いつも汁まで飲んじゃいます!
材料は鶏肉とピーマンだけでOK!材料少なくて手軽でおいしい一品です。
このレシピの生い立ち
主婦の友のレシピ本「人気のおかずいまどきレシピ288」についていたものを少しアレンジしました。本では鶏肉とししとうだけでしたが、我が家はししとうは食べないのでピーマンに変えました。また、それだけだと野菜が少ないので、たまに玉ねぎを入れたりします。今回たまたまナスがあったので入れてみましたが、いつもちょっと濃かった汁がナスから出た水分でちょうどよくなっていました。でもピーマンだけでもいけますよ!

甘酢大好きなうちの旦那様の大好物!いつも汁まで飲んじゃいます!
材料は鶏肉とピーマンだけでOK!材料少なくて手軽でおいしい一品です。
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主婦の友のレシピ本「人気のおかずいまどきレシピ288」についていたものを少しアレンジしました。本では鶏肉とししとうだけでしたが、我が家はししとうは食べないのでピーマンに変えました。また、それだけだと野菜が少ないので、たまに玉ねぎを入れたりします。今回たまたまナスがあったので入れてみましたが、いつもちょっと濃かった汁がナスから出た水分でちょうどよくなっていました。でもピーマンだけでもいけますよ!

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簡単!おいしい!鶏肉のポン酢あん

アキョウ1217
アキョウ1217 @cook_40084701

甘酢大好きなうちの旦那様の大好物!いつも汁まで飲んじゃいます!
材料は鶏肉とピーマンだけでOK!材料少なくて手軽でおいしい一品です。
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主婦の友のレシピ本「人気のおかずいまどきレシピ288」についていたものを少しアレンジしました。本では鶏肉とししとうだけでしたが、我が家はししとうは食べないのでピーマンに変えました。また、それだけだと野菜が少ないので、たまに玉ねぎを入れたりします。今回たまたまナスがあったので入れてみましたが、いつもちょっと濃かった汁がナスから出た水分でちょうどよくなっていました。でもピーマンだけでもいけますよ!

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材料は鶏肉とピーマンだけでOK!材料少なくて手軽でおいしい一品です。
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主婦の友のレシピ本「人気のおかずいまどきレシピ288」についていたものを少しアレンジしました。本では鶏肉とししとうだけでしたが、我が家はししとうは食べないのでピーマンに変えました。また、それだけだと野菜が少ないので、たまに玉ねぎを入れたりします。今回たまたまナスがあったので入れてみましたが、いつもちょっと濃かった汁がナスから出た水分でちょうどよくなっていました。でもピーマンだけでもいけますよ!

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材料

3~4人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • ピーマン 2~3個
  • 玉ねぎ(お好みで) 1/2~1個
  • なす(お好みで) 1本
  • ごま油 大さじ1
  • ポン酢 大さじ4
  • 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は5~6cm角に切る。ピーマンと玉ねぎは1~2cm角に切る。なすは縦半分に切り、横に1cm幅くらいに切って水に浸けてアク抜きをする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ピーマン・玉ねぎ・水気を切ったなすを半分火が通るくらいまで炒める。

  3. 3

    野菜を端に寄せて、鶏肉を皮目から焼き付けて両面をこんがりと焼く。ポン酢と砂糖を加えて煮からめる。

コツ・ポイント

ポン酢はゆず風味のものがおすすめです。結構汁が出るので、深めのお皿に盛って下さい。ポン酢あんは甘めなので、すっぱめが好きな方は砂糖を控えるといいかもしれません。
もっととろみが欲しいときは水溶き片栗粉を加えて下さい。

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アキョウ1217
アキョウ1217 @cook_40084701
2008/08/29 02:32に公開
好奇心旺盛な3歳の男の子と、体を動かす遊びが大好きな8歳の男の子と、元気いっぱいでちょっぴり恥ずかしがり屋な11歳の女の子のママです。色々な方のレシピ参考にさせて頂いています(#^.^#)
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このレシピのキーワード

なす ピーマン 鶏もも肉 玉ねぎ

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