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ホワイトソースなしで!かぼちゃのシチュー
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ホワイトソースなしで!かぼちゃのシチュー-レシピのメイン写真

ホワイトソースなしで!かぼちゃのシチュー

だちゃん
だちゃん @cook_40032434

市販のルーも、ホワイトソースも作らなくてもよいので簡単ですよ~。
じゃがいもに飽きたらカボチャで作ってみてくださいね。

もちろんじゃがいもでもOKです!
このレシピの生い立ち
いつもはじゃがいもで作ってるんだけど、最近肉じゃがだったしな~と思い、カボチャで作ってみました。いい感じに煮崩れてうま~っ^^
冬の野菜のかぶも入れてみたら、美味しかったよー。

市販のルーも、ホワイトソースも作らなくてもよいので簡単ですよ~。
じゃがいもに飽きたらカボチャで作ってみてくださいね。

もちろんじゃがいもでもOKです!
このレシピの生い立ち
いつもはじゃがいもで作ってるんだけど、最近肉じゃがだったしな~と思い、カボチャで作ってみました。いい感じに煮崩れてうま~っ^^
冬の野菜のかぶも入れてみたら、美味しかったよー。

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ホワイトソースなしで!かぼちゃのシチュー

だちゃん
だちゃん @cook_40032434

市販のルーも、ホワイトソースも作らなくてもよいので簡単ですよ~。
じゃがいもに飽きたらカボチャで作ってみてくださいね。

もちろんじゃがいもでもOKです!
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いつもはじゃがいもで作ってるんだけど、最近肉じゃがだったしな~と思い、カボチャで作ってみました。いい感じに煮崩れてうま~っ^^
冬の野菜のかぶも入れてみたら、美味しかったよー。

市販のルーも、ホワイトソースも作らなくてもよいので簡単ですよ~。
じゃがいもに飽きたらカボチャで作ってみてくださいね。

もちろんじゃがいもでもOKです!
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冬の野菜のかぶも入れてみたら、美味しかったよー。

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材料

  • かぼちゃ 1/6個
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 大1個
  • かぶ 1個
  • しめじ 1袋
  • ブロッコリー 1個
  • 帆立(ボイル・冷凍など) 5~6個
  • 豚肉 170gくらい
  • バター 30gくらい
  • 小麦粉 大さじ5くらい
  • コンソメ 2個
  • 牛乳 200ccくらい
  • ローリエ 2枚
  • 塩コショウ 適量
  • 生クリーム あれば
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作り方

  1. 1

    材料を切ります。
    カボチャは皮をそいで1口大に、人参は乱切りに、玉ねぎは1口大に、かぶは串切りに、しめじはほぐして、ブロッコリーは茹でます。

  2. 2

    鍋に火をかけ、バターを溶かして肉を炒めます。
    続いてかぼちゃ・にんじん・玉ねぎ・しめじを入れてバターが回るように軽く痛めます。

  3. 3

    小麦粉を入れます。
    スプーンでばばっと入れて大丈夫。
    鍋の材料に絡めるかんじで軽く炒めます。

  4. 4

    ねっとりしてくると思うので、そこに水をひたひたくらい(適当;)入れ、コンソメとローリエを入れます。
    軽く塩コショウをします。

  5. 5

    材料に火が通ってきたら、かぶ・帆立を入れます。
    煮ると色が悪くなるので茹でたブロッコリーを最後に入れます。

  6. 6

    最後に牛乳を入れ、塩コショウで味を調えて出来上がり!

コツ・ポイント

バターや小麦粉の分量が違っても失敗しないので、お好みで作ってみてください。最後の牛乳もお好みの量で・・・。具材はあるもので構いません!帆立をいれるとコクが出るのでお勧めです。

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だちゃん
だちゃん @cook_40032434
2007/10/02 05:24に公開

このレシピのキーワード

シチュー かぶ 豚肉 シメジ かぼちゃ にんじん ブロッコリー 生クリーム バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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