レンコンの洋風きんぴら
きんぴらをアレンジしてみました★
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レンコンをたくさん頂いて煮物も飽きてきたのできんぴらを作ってみました。
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レンコンはいちょう切りにし、シーチキンは油を切っておきます。
フライパンにオリーブ油、赤唐辛子を入れ弱火で炒めてから、レンコン5分炒めて、シーチキンを加えます。
砂糖、みりん、酒、醤油を加え具にからめながら炒めて汁気を飛ばします。
汁気がある程度なくなったら出来上がりです。
オリーブ油で炒めるのがポイントです(^o^)/強火で炒めると焦げつくので、中火くらいで炒めて下さい。
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