ぷるぷるお肌!牛スジ赤ワイン煮

3丁目CAFE
3丁目CAFE @cook_40073435

翌日お肌の調子がいいです!圧力なべで軟らかくプルプル!短時間ででき、プルーンペーストで長時間煮込んだ様な甘みが出ますよ~
このレシピの生い立ち
牛スジはお肌に良く、子供も軟らかくて食べやすく皆に嬉しいメニューです!野菜たっぷりヘルシーで、プルーンのコクで長く煮込んだ感じになります!干プルーンを水とフードプロセッサーにかけてできます。干しブドウをペーストにしたものでも良いですよ~

ぷるぷるお肌!牛スジ赤ワイン煮

翌日お肌の調子がいいです!圧力なべで軟らかくプルプル!短時間ででき、プルーンペーストで長時間煮込んだ様な甘みが出ますよ~
このレシピの生い立ち
牛スジはお肌に良く、子供も軟らかくて食べやすく皆に嬉しいメニューです!野菜たっぷりヘルシーで、プルーンのコクで長く煮込んだ感じになります!干プルーンを水とフードプロセッサーにかけてできます。干しブドウをペーストにしたものでも良いですよ~

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材料

4人分
  1. 牛スジ肉 400g
  2. 大さじ2
  3. かぶるくらい
  4. ごぼう 1本
  5. 人参 1本
  6. ぺコロス玉葱でも) 10個位(1個)
  7. セロリ 1本
  8. トマトペースト 大さじ1
  9. コンソメキューブ 1個
  10. はちみつ 大さじ2
  11. プルーンペースト 大さじ2
  12. にんにくみじん切り 一片
  13. 赤ワイン 300㏄
  14. バルサミコ酢 大さじ2
  15. ソース 大さじ1
  16. 塩こしょう 適宜
  17. オリーブ 適宜
  18. 500cc

作り方

  1. 1

    圧力なべに塊のままの牛スジ肉、酒、水を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火で15分ほど煮る。そのまま冷ます。

  2. 2

    ぺコロスは皮をむき、ごぼう、人参、セロリは食べやすい大きさに切る。1も一口位に切る。

  3. 3

    煮込み鍋を火にかけ、オリーブ油をいれにんにく、2を炒めたらトマトペーストを入れ、軽く炒める。

  4. 4

    バルサミコ、赤ワイン、水の順に入れ煮たら、コンソメ、はちみつ、ソース、プルーンペーストを入れて煮込む。

  5. 5

    とろっとしてきたら塩こしょうして出来上がり!

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