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ぷるぷるお肌!牛スジ赤ワイン煮
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ぷるぷるお肌!牛スジ赤ワイン煮-レシピのメイン写真

ぷるぷるお肌!牛スジ赤ワイン煮

3丁目CAFE
3丁目CAFE @cook_40073435

翌日お肌の調子がいいです!圧力なべで軟らかくプルプル!短時間ででき、プルーンペーストで長時間煮込んだ様な甘みが出ますよ~
このレシピの生い立ち
牛スジはお肌に良く、子供も軟らかくて食べやすく皆に嬉しいメニューです!野菜たっぷりヘルシーで、プルーンのコクで長く煮込んだ感じになります!干プルーンを水とフードプロセッサーにかけてできます。干しブドウをペーストにしたものでも良いですよ~

翌日お肌の調子がいいです!圧力なべで軟らかくプルプル!短時間ででき、プルーンペーストで長時間煮込んだ様な甘みが出ますよ~
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牛スジはお肌に良く、子供も軟らかくて食べやすく皆に嬉しいメニューです!野菜たっぷりヘルシーで、プルーンのコクで長く煮込んだ感じになります!干プルーンを水とフードプロセッサーにかけてできます。干しブドウをペーストにしたものでも良いですよ~

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3丁目CAFE
3丁目CAFE @cook_40073435

翌日お肌の調子がいいです!圧力なべで軟らかくプルプル!短時間ででき、プルーンペーストで長時間煮込んだ様な甘みが出ますよ~
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材料

4人分
  • 牛スジ肉 400g
  • 酒 大さじ2
  • 水 かぶるくらい
  • ごぼう 1本
  • 人参 1本
  • ぺコロス(玉葱でも) 10個位(1個)
  • セロリ 1本
  • トマトペースト 大さじ1
  • コンソメキューブ 1個
  • はちみつ 大さじ2
  • プルーンペースト 大さじ2
  • にんにくみじん切り 一片
  • 赤ワイン 300㏄
  • バルサミコ酢 大さじ2
  • ソース 大さじ1
  • 塩こしょう 適宜
  • オリーブ油 適宜
  • 水 500cc
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作り方

  1. 1

    圧力なべに塊のままの牛スジ肉、酒、水を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火で15分ほど煮る。そのまま冷ます。

  2. 2

    ぺコロスは皮をむき、ごぼう、人参、セロリは食べやすい大きさに切る。1も一口位に切る。

  3. 3

    煮込み鍋を火にかけ、オリーブ油をいれにんにく、2を炒めたらトマトペーストを入れ、軽く炒める。

  4. 4

    バルサミコ、赤ワイン、水の順に入れ煮たら、コンソメ、はちみつ、ソース、プルーンペーストを入れて煮込む。

  5. 5

    とろっとしてきたら塩こしょうして出来上がり!

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3丁目CAFE
3丁目CAFE @cook_40073435
2012/12/14 14:22に公開

このレシピのキーワード

煮物 ごぼう セロリ にんじん はちみつ にんにく 酒 すじ肉 玉ねぎ 赤ワイン プルーン 小玉ねぎ

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