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【糖質制限】糖質0アーモンドミルクのオレ
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【糖質制限】糖質0アーモンドミルクのオレ-レシピのメイン写真

【糖質制限】糖質0アーモンドミルクのオレ

МK
МK @cook_40044065

最初からアーモンドミルクを使えば、アーモンドオレが簡単に出来ちゃいました。
このレシピの生い立ち
アイハーブで糖質ゼロのアーモンドミルクを見つけました。牛乳、大豆アレルギーでアーモンドはOKな方にも良さそう!

最初からアーモンドミルクを使えば、アーモンドオレが簡単に出来ちゃいました。
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МK @cook_40044065

最初からアーモンドミルクを使えば、アーモンドオレが簡単に出来ちゃいました。
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アイハーブで糖質ゼロのアーモンドミルクを見つけました。牛乳、大豆アレルギーでアーモンドはOKな方にも良さそう!

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材料

1人分
  • アーモンドミルク 200cc
  • エリスリトール 大さじ1/2
  • ホイップ
  • 生クリーム 20cc
  • 飾り用
  • アーモンド 3粒
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作り方

  1. 1

    アーモンドミルクとエリスリトールを小鍋に入れて温めます。

  2. 2

    飾り用のホイップを作ります、ミルクフォーマーを使うと少量の泡立てが簡単です。

    • 【糖質制限】糖質0アーモンドミルクのオレ作り方2写真
  3. 3

    アーモンドは刻んで、マグカップに1を注ぎ2と飾れば完成♪

  4. 4

    糖質ゼロのアーモンドミルクhttp://bit.ly/UXEHND
    大きいので送料無料期間に買うのが無難(笑)

    • 【糖質制限】糖質0アーモンドミルクのオレ作り方4写真
  5. 5

    糖質ゼロ↑
    もちろん飲用後血糖値左右されず。そのまま飲むと淡白な味わい…

    • 【糖質制限】糖質0アーモンドミルクのオレ作り方5写真

コツ・ポイント

人工甘味料の加減はお好みで☆
ホイップを飾ればちょっとおうちカフェっぽく

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МK
МK @cook_40044065
2012/12/14 14:25に公開
食べ盛り子どもたちの普通ご飯、お友達の元板前さん直伝レシピ色々載せていっています。過去に健康志向系や糖質オフにハマってたときのレシピに出てくるレア材料は主にアイハーブで買えるものが多いです→http://bit.ly/1kjPCNw
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このレシピのキーワード

生クリーム 牛乳 アーモンド ホイップクリーム

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17769596
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