ヘルシー！にんにく風味の味玉

Name: ヘルシー！にんにく風味の味玉
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 2個; ☆にんにく(すりおろす) 大1片; ☆しょうゆ 大さじ2; ☆みりん 大さじ1; ☆水 100ｃｃ

かばぽん @cook_40044321

にんにくの香りがするおいしい味玉です。
そのままはもちろんラーメンなどのトッピングにしても。
このレシピの生い立ち
大好きなにんにくを使って味玉を作りました。

ヘルシー！にんにく風味の味玉

かばぽん @cook_40044321

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材料

2人分

卵 2個
☆にんにく(すりおろす) 大1片
☆しょうゆ大さじ2
☆みりん大さじ1
☆水 100ｃｃ

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作り方

1
卵は好みの硬さにゆで、薄皮までむいておきます。
2
ビニール袋に☆の材料を混ぜ、1を入れ冷蔵庫で半日以上置いてできあがり。

コツ・ポイント

我が家は半熟派なので写真のようにとろとろですが、もちろんお好みで固ゆででも。

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つくれぽ

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かばぽん @cook_40044321

2011/10/05 01:16に公開

以前ちょっと(かなり？)太っていましたが、自作のヘルシーレシピでやせました。全工程写真つきで分かりやすくレシピアップしてます♪ダイエット中の方はもちろん、体重管理が大切な妊婦さんにもおすすめのレシピ満載です。ダイエット目的でない方は適宜油を足して下さって結構ですよ。おいしい低カロリーレシピを楽しんでくださいね♫

このレシピのキーワード

味卵にんにく卵

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