棒棒鶏 バンバンジー 料理屋の娘 @cook_40039761 棒棒鶏 バンバンジー野菜中心ダイエットにチャレンジ！このレシピの生い立ち野菜中心ダイエットにチャレンジ！ もっと読む 棒棒鶏 バンバンジー野菜中心ダイエットにチャレンジ！このレシピの生い立ち野菜中心ダイエットにチャレンジ！ もっと読む 棒棒鶏 バンバンジー 料理屋の娘 @cook_40039761 棒棒鶏 バンバンジー野菜中心ダイエットにチャレンジ！このレシピの生い立ち野菜中心ダイエットにチャレンジ！ もっと読む 棒棒鶏 バンバンジー野菜中心ダイエットにチャレンジ！このレシピの生い立ち野菜中心ダイエットにチャレンジ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ５人分 鶏肉 ささみ ５切れ レタス ５枚 トマト ４個 きゅうり ２本 ＊すりゴマ 少々 ＊ゴマドレッシング 適量 ＊豆板醤 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を蒸し器で１０分ほど蒸します。（レンジでもＯＫ） 2 冷ました鶏肉を手で裂きます。 3 手でちぎったレタス、輪切りにしたトマト、千切りのきゅうりを皿に盛り付けます。 4 ＊をかれば出来上がり♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17775202 コピーしました！ 料理屋の娘 @cook_40039761 2010/03/16 09:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日本料理屋の娘です。板前の父から影響を受け、料理が好きです。日本料理だけでなく、家庭料理、製菓などや幅広い知識を身につけたいと思っています。よろしくお願いします＼(^^)／ もっと読む このレシピのキーワード バンバンジー 鶏肉 トマト レタス キュウリ ささみ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 簡単🌟きのことソーセージのソテー アレンジ抹茶パウンドケーキ 僕んちのマンゴープリン 僕んちのバナナスムージー じゃがいもと玉ねぎのチーズ焼き ウチの黄金比*鶏の照り焼き～お弁当にも… 簡単美味しい！鮭としめじのマヨソース和え ケンミンショー紹介☆鳥取♥スタミナ納豆♥ 海老とアスパラガスと卵の塩炒め ベーコン＊チーズ＊卵の❀朝食トースト お子もおばばも喜ぶ鶏と卵の熟味酢煮込み ご自慢！！エノキ茸とツナの炊き込みご飯 熟味酢と果物でさわやかポークソテー 納豆磯辺天ぷら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17775202
アプリでひらく
