らぶらぶジュウシータンドリーチキン

らぶらぶジュウシータンドリーチキン-レシピのメイン写真

らぶらぶジュウシータンドリーチキン

みりぽ @cook_40089894

ジュウシイなチキンでつo(*^▽^*)o~♪
レタスに巻いてどおぞうﾟ･｡･(●ﾉ∀｀●)σ･｡･ﾟ
このレシピの生い立ち
私のマミーがよく作ってくれたものです( ´艸｀)
マミーの味には敵いませんが・・・・（笑
ダーリンに食べて欲しくて作りましたヾ(@~▽~@)ノ

ジュウシイなチキンでつo(*^▽^*)o~♪
レタスに巻いてどおぞうﾟ･｡･(●ﾉ∀｀●)σ･｡･ﾟ
このレシピの生い立ち
私のマミーがよく作ってくれたものです( ´艸｀)
マミーの味には敵いませんが・・・・（笑
ダーリンに食べて欲しくて作りましたヾ(@~▽~@)ノ

もっと読む

らぶらぶジュウシータンドリーチキン

みりぽ @cook_40089894

ジュウシイなチキンでつo(*^▽^*)o~♪
レタスに巻いてどおぞうﾟ･｡･(●ﾉ∀｀●)σ･｡･ﾟ
このレシピの生い立ち
私のマミーがよく作ってくれたものです( ´艸｀)
マミーの味には敵いませんが・・・・（笑
ダーリンに食べて欲しくて作りましたヾ(@~▽~@)ノ

ジュウシイなチキンでつo(*^▽^*)o~♪
レタスに巻いてどおぞうﾟ･｡･(●ﾉ∀｀●)σ･｡･ﾟ
このレシピの生い立ち
私のマミーがよく作ってくれたものです( ´艸｀)
マミーの味には敵いませんが・・・・（笑
ダーリンに食べて欲しくて作りましたヾ(@~▽~@)ノ

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２人分

とり胸肉１枚
ヨーグルト１２０グラム
☆カレー粉大２
☆おろし玉ねぎ４分の１
☆ケチャップ大２
☆お醤油大１
☆おろし生姜・ニンニク各１
☆鶏ガラ小１
☆レモン汁小１
☆クレイジーソルト小１

レシピを保存

作り方

1
Ⅰ、胸肉を開きます。次に、フォークでブスブス刺します。
2
Ⅱ、☆印をビニール袋に入れ、モミモミ・・・。
その中にⅠの胸肉を入れます。
3

一晩、冷蔵庫へ！！
4
Ⅳ、次の日。
オーブンを２３０度に余熱。天板にクッキングシートを引き、２０分焼く。
5
～完成～

コツ・ポイント

玉ねぎの摩り下ろしを入れるとお肉が柔らかくなります。
一晩、必ず寝かせてください。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

みりぽ @cook_40089894

2007/10/24 00:16に公開

愛するダーリンのために日々、料理を研究中・・・ﾗﾌﾞ｡:ﾟ:+:(*>ω<爻>ω<*):+:ﾟ:｡ﾗﾌﾞダーリンのお母さんが無添加に拘っているので、いつの間にか、彼も私も無添加フリークに（笑カラダに良いものをいっぱい食べて、今日も一日頑張ってね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

もっと読む

このレシピのキーワード

にんにくカレー粉ヨーグルトケチャップ鶏ガラ鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ