蓮根&野菜入り☆モチモチ鶏つくね

☆春奈☆
☆春奈☆ @cook_40039109

おろし蓮根&長ねぎ・人参を入れると彩りが綺麗でモチモチの鶏つくねが出来ます♪温かいうちに具のソースをかけて是非どうぞ!
このレシピの生い立ち
おろし蓮根を入れて、モチモチの鶏つくねを作ってみました♪

蓮根&野菜入り☆モチモチ鶏つくね

おろし蓮根&長ねぎ・人参を入れると彩りが綺麗でモチモチの鶏つくねが出来ます♪温かいうちに具のソースをかけて是非どうぞ!
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おろし蓮根を入れて、モチモチの鶏つくねを作ってみました♪

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材料

10~12個分
  1. 鶏ミンチ 300g
  2. 蓮根 正味 約250g
  3. 人参 50g
  4. 長ねぎ(出来れば青い部分) 1/2本
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. A塩・こしょう 少々
  7. おろし生姜 小さじ1
  8. Aしょう油 小さじ1
  9. サラダ油 適量
  10. キューピー具のソース・大根おろしポン酢風味 適量

作り方

  1. 1

    ボールに鶏ミンチ・すりおろした蓮根・みじん切りの人参・小口切りの長ねぎと
    Aを入れ、粘りが出るまで混ぜる

  2. 2

    手に適量のサラダ油を付け、①を12個分の丸型にする。

  3. 3

    熱したフライパンに適量のサラダ油を入れ、②の両面をこんがりきつね色に焼き色がつくまで焼く

  4. 4

    お皿に、付け合わせの野菜と一緒に盛り付け、キューピー具のソース・大根おろしポン酢風味を適量かける

コツ・ポイント

1で、材料を粘りが出るまで混ぜると、モチモチの美味しい鶏つくねが出来ます♪
2でサラダ油を手につけて丸型にするとフライパンで焼いた時に、鶏つくねがフライパンにくっつきにくくなるので綺麗な焼き上がりになります♪

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