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おさかな中華蒸し
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おさかな中華蒸し-レシピのメイン写真

おさかな中華蒸し

maminum
maminum @cook_40036492

使うおさかなは何でもOK。写真では鯛のお頭つきを使ってますが…
鮭や虹鱒、他の白身の魚でも、なんでもおいしいですよ!
このレシピの生い立ち
旦那さまのお母さん(香港人です)に教えていただいたお料理です。簡単ですぐできるのに、魚の肉厚感&ジューシーさが楽しめる、見た目にも豪華なお料理。

使うおさかなは何でもOK。写真では鯛のお頭つきを使ってますが…
鮭や虹鱒、他の白身の魚でも、なんでもおいしいですよ!
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maminum
maminum @cook_40036492

使うおさかなは何でもOK。写真では鯛のお頭つきを使ってますが…
鮭や虹鱒、他の白身の魚でも、なんでもおいしいですよ!
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旦那さまのお母さん(香港人です)に教えていただいたお料理です。簡単ですぐできるのに、魚の肉厚感&ジューシーさが楽しめる、見た目にも豪華なお料理。

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鮭や虹鱒、他の白身の魚でも、なんでもおいしいですよ!
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材料

2人分
  1. おさかな(鯛、鮭などなんでも) 1尾(大きな魚の場合は切り身で2個)
  2. サラダ油 大さじ5
  3. 砂糖 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ3
  5. 長ネギ 1/2本
  6. コリアンダー(香菜) 1把
  7. しょうが 1かけ
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作り方

  1. 1

    おさかなが一尾まるごとの場合は、内臓とうろこをはずします。
    (この作業はお魚屋さんでもやってくれます)

  2. 2

    下ごしらえが終わったおさかな(または切り身)を大き目の皿に載せ、そのまま蒸し器にかけます。
    10分くらい。

  3. 3

    長ネギは白髪ネギにしておきます。しょうがは千切り、コリアンダーはざく切りです。

  4. 4

    蒸しあがったら、おさかなを皿の上に載せたまま、砂糖・しょうゆ・白髪ネギ・コリアンダー・しょうがを載せていきます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱します。煙が出るか出ないかのぎりぎりの熱さになるまで、ぎっちり熱してください!

  6. 6

    5で熱したサラダ油を、4で用意しておいたおさかなにまわしかけます。

  7. 7

    6で出たおさかなと野菜のジュースを、フライパンで再度温め、もういちどおさかなの上にまわしかけてできあがりです。

コツ・ポイント

けちけちしないで、なんでも材料をざくざく切ってどさどさ載せていく感覚でOKです!
砂糖は使いすぎると、砂糖の甘みで魚のうまみが感じられなくなるので、控えめにしてくださいね。

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maminum
maminum @cook_40036492
2008/07/30 01:41に公開
かんたんに作れておいしいものが大好きです。
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