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簡単です!!全粒粉クッキー
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簡単です!!全粒粉クッキー-レシピのメイン写真

簡単です!!全粒粉クッキー

おすぎまいこ
おすぎまいこ @cook_40098094

ワンボールで混ぜるだけです！
砂糖も卵もバターも使っていませんのでダイエット中のお供にも最適★
このレシピの生い立ち
最近すぐ何かを食べたくなる･･･。。
そんな時に、カロリーを気にせずバクバク食べれる健康的なお菓子を作りたくて♪

ワンボールで混ぜるだけです！
砂糖も卵もバターも使っていませんのでダイエット中のお供にも最適★
このレシピの生い立ち
最近すぐ何かを食べたくなる･･･。。
そんな時に、カロリーを気にせずバクバク食べれる健康的なお菓子を作りたくて♪

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簡単です!!全粒粉クッキー

おすぎまいこ
おすぎまいこ @cook_40098094

ワンボールで混ぜるだけです！
砂糖も卵もバターも使っていませんのでダイエット中のお供にも最適★
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最近すぐ何かを食べたくなる･･･。。
そんな時に、カロリーを気にせずバクバク食べれる健康的なお菓子を作りたくて♪

ワンボールで混ぜるだけです！
砂糖も卵もバターも使っていませんのでダイエット中のお供にも最適★
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そんな時に、カロリーを気にせずバクバク食べれる健康的なお菓子を作りたくて♪

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材料

  • 全粒粉 100ｇ
  • オリーブオイル 50ml
  • 牛乳 大さじ１くらい
  • 水あめ 大さじ１くらい
  • レーズン 80ｇ（たっぷり目です！）
  • クルミ 10ｇ
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作り方

  1. 1

    レーズンとクルミは包丁で荒く刻んでおきます

  2. 2

    ボールに全粒粉→オリーブオイル（回しかける）→レーズンとクルミ→牛乳（量は調整してね）を入れる

  3. 3

    最後に水あめを入れて、手で混ぜながらひとまとまりになるようにこねます（市販のﾋﾞﾆｰﾙ手袋を使うと便利です!!）

  4. 4

    オーブンを１８０℃に余熱
    （温度が低めのオーブンだと１９０℃くらい）

  5. 5

    手でちぎりながらシートをひいた天板に並べる（大きさはお好みで◎）

  6. 6

    オーブンで２５分～３０分焼いたら出来上がり♪

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おすぎまいこ
おすぎまいこ @cook_40098094
2010/04/13 01:30に公開
食べるの大好き作るの大好きレシピなら一日中見てても飽きません！！お料理もっともっと美味しく作れるようになりたいです♪
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