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しんなりキャベツでオムレツ♪
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しんなりキャベツでオムレツ♪-レシピのメイン写真

しんなりキャベツでオムレツ♪

ponpon
ponpon @cook_40072857

すぐに出来るあと一品menu♪ボリュームとヘルシー♪

このレシピの生い立ち
すぐ出来て尚且つ見た目にも満足感があるものは…と考え、大好きな卵とキャベツで作りました!シンプルだけど旨い♪困った時の我が家の一品♪身体にもお財布にも優しいです♪

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しんなりキャベツでオムレツ♪

ponpon
ponpon @cook_40072857

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材料

1人分
  • たまご 1個
  • サラダ油 適量
  • 黒or白胡椒 少々
  • キャベツ(千切り) 大きな一握り
  • マヨネーズ(お好み) 適量
  • 粉チーズ(お好み) 適量
  • ケチャップ 適量
  • とろけるチーズ(お好み) 1枚
  • ★仕上げ調味料
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作り方

  1. 1

    キャベツを太目に千切りにしお皿に入れラップをし軽くシンナリするまでレンジでチン♪(1分くらい)胡椒をふるい混ぜます♪

  2. 2

    薄焼きたまごを作ります♪★(超がつく程♪簡単*薄焼き*錦糸たまご*ID17702735)

  3. 3

    キャベツの上に薄焼きたまごを乗せ形を整えてケチャップをかければ完成♪

  4. 4

    とろけるチーズを入れる場合は1の工程にちぎってチーズも一緒にチンしてください♪

コツ・ポイント

お好みでとろけるチーズを加えたり仕上げに粉チーズをかけてボリュームUP♪キャベツを油で炒めても♪あまり加熱するとシャキシャキ感がなくなるのでその手前で♪お好みですがマヨネーズを少しプラスしても美味しいですよ♪

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ponpon
ponpon @cook_40072857
2010/05/15 03:03に公開
まだまだ新米mamaだけど料理daisuki(´ψψ`)食べる事daisuki(*> U <*)♪
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このレシピのキーワード

オムレツ キャベツ 卵 チーズ ケチャップ

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