超簡単 まいわしの煮込み 味噌風味
yryryryryr @cook_40090649
圧力鍋で３０分程度煮込ました。骨まで食べられ栄養満天です。まるでいわしの缶詰みたい。愛情たっぷり買うよりお得！我が家の味
このレシピの生い立ち
圧力鍋で骨まで美味しい
超簡単 まいわしの煮込み 味噌風味
圧力鍋で３０分程度煮込ました。骨まで食べられ栄養満天です。まるでいわしの缶詰みたい。愛情たっぷり買うよりお得！我が家の味
このレシピの生い立ち
圧力鍋で骨まで美味しい
作り方
- 1
適量の水を圧力鍋に入れ、砂糖・醤油・生姜の酢漬け（生姜でもいいです）・味噌を入れます。
- 2
圧力鍋の中が少し温まったら冷凍いわしを入れて蓋をします。
- 3
圧力鍋がシュウーっと圧力がかかって２０分くらい強火で炊きます。
- 4
２０分位たった所で中の水加減と味を見るため、１度圧力を抜きます。味が薄かったら醤油等を足します。
- 5
またすぐに、蓋をして１０分位、圧力をかけます。
- 6
お味噌を入れるのでコクが出てとっても美味しいですよ！
コツ・ポイント
生協の無頭まいわしを３パック使用しました。冷凍ですが処理済なので便利ですよ。
簡単で美味しい 子供が喜ぶ料理を作りたいです(^^)!!出来るだけ安く!!栄養があり野菜たっぷり、家族みんながお腹一杯になるレシピを日々・・・考えてます(^^)!! ★我が家の節約レシピ～楽しみながら、ぜひ試してみてね(^^)
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