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簡単・冷え性解消生姜ごはん
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簡単・冷え性解消生姜ごはん-レシピのメイン写真

簡単・冷え性解消生姜ごはん

chiyan
chiyan @cook_40034983

冷え性に効果のある生姜を炊込みごはんにしました。
このレシピの生い立ち
ジムに行った時に置いてあった「日経ヘルス」だったかに書いてあった記事です。
美味しそうでしたので、作ってみました。
ただし、分量とかは覚えられなかったので自分好みに変更しました。

冷え性に効果のある生姜を炊込みごはんにしました。
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ジムに行った時に置いてあった「日経ヘルス」だったかに書いてあった記事です。
美味しそうでしたので、作ってみました。
ただし、分量とかは覚えられなかったので自分好みに変更しました。

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簡単・冷え性解消生姜ごはん

chiyan
chiyan @cook_40034983

冷え性に効果のある生姜を炊込みごはんにしました。
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ジムに行った時に置いてあった「日経ヘルス」だったかに書いてあった記事です。
美味しそうでしたので、作ってみました。
ただし、分量とかは覚えられなかったので自分好みに変更しました。

冷え性に効果のある生姜を炊込みごはんにしました。
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材料

  • 米 1合
  • 生姜 15グラム
  • 塩 小さじ1/2
  • ごま 少々
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作り方

  1. 1

    生姜を皮を剥いて、かなり荒く微塵切りします。

  2. 2

    1合分のお米を洗い、分量(普段の米を炊く量)の水につけておく。

  3. 3

    ②に①と塩を加えて、炊飯器で炊飯OK!

  4. 4

    炊き上がったら、茶碗に盛り付ける時に、飾りで黒ゴマをまぶして出来上がり。

コツ・ポイント

コツ、ありません。
ポイントは、生姜&塩は好みで変更してください(私好みの分量です)

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chiyan
chiyan @cook_40034983
2007/12/01 05:03に公開
まぁ、なんとかなるさ!と前向きに料理出切ればいいなぁと頑張ってます
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このレシピのキーワード

ゴマ しょうが 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17870197
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