簡単・冷え性解消生姜ごはん

chiyan
chiyan @cook_40034983

冷え性に効果のある生姜を炊込みごはんにしました。
このレシピの生い立ち
ジムに行った時に置いてあった「日経ヘルス」だったかに書いてあった記事です。
美味しそうでしたので、作ってみました。
ただし、分量とかは覚えられなかったので自分好みに変更しました。

簡単・冷え性解消生姜ごはん

冷え性に効果のある生姜を炊込みごはんにしました。
このレシピの生い立ち
ジムに行った時に置いてあった「日経ヘルス」だったかに書いてあった記事です。
美味しそうでしたので、作ってみました。
ただし、分量とかは覚えられなかったので自分好みに変更しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 1合
  2. 生姜 15グラム
  3. 小さじ1/2
  4. ごま 少々

作り方

  1. 1

    生姜を皮を剥いて、かなり荒く微塵切りします。

  2. 2

    1合分のお米を洗い、分量(普段の米を炊く量)の水につけておく。

  3. 3

    ②に①と塩を加えて、炊飯器で炊飯OK!

  4. 4

    炊き上がったら、茶碗に盛り付ける時に、飾りで黒ゴマをまぶして出来上がり。

コツ・ポイント

コツ、ありません。
ポイントは、生姜&塩は好みで変更してください(私好みの分量です)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
chiyan
chiyan @cook_40034983
に公開
まぁ、なんとかなるさ!と前向きに料理出切ればいいなぁと頑張ってます
もっと読む

似たレシピ