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豚肉に♡新玉ねぎと芽ひじきの和風ソース
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豚肉に♡新玉ねぎと芽ひじきの和風ソース-レシピのメイン写真

豚肉に♡新玉ねぎと芽ひじきの和風ソース

leezoo
leezoo @cook_40037265

和風だけど バター&オリーブオイルでこくを出して おいしさUP!!
このレシピの生い立ち
「明治チューブでクッキング バター&オリーブオイルブレンド」を使って イタリアンばかりじゃなくて 和風にアレンジしても おいしいかなと・・・

和風だけど バター&オリーブオイルでこくを出して おいしさUP!!
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豚肉に♡新玉ねぎと芽ひじきの和風ソース

leezoo
leezoo @cook_40037265

和風だけど バター&オリーブオイルでこくを出して おいしさUP!!
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材料

2人分
  1. 新たまねぎ 1個
  2. 芽ひじき 大さじ1
  3. 豚薄切り肉 120g
  4. 油菜 1/2束
  5. ●しょうゆ・酢・みりん 各大さじ2
  6. ●オリーブオイル 大さじ1/2
  7. ☆明治チューブでクッキング バター&オリーブオイルブレンド 適宜
  8. 片栗粉 適宜
  9. 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎの皮をむき 繊維に直角に薄切りにする。
    スライスした玉ねぎは水にさらさずに、しばらく置く。

  2. 2

    ●を容器に入れて混ぜる。
    そこへ 1.の新玉ねぎと芽ひじきを入れて さっくり合わせる。

  3. 3

    味をなじませるため 半日~一晩おく。
    画像は一晩置いたもの。

    • 豚肉に♡新玉ねぎと芽ひじきの和風ソース作り方3写真
  4. 4

    油菜は茹でて 水にとり 3㎝位に切る。

  5. 5

    豚肉に塩・こしょう各少々で下味をつけ、片栗粉を両面に薄くまぶす。さらに ☆を小さじ1ずつしぼり 豚肉をカラリと焼く。

    • 豚肉に♡新玉ねぎと芽ひじきの和風ソース作り方5写真
  6. 6

    5.の豚肉をとり分け 残った油分で 4.の油菜を さっと炒める。

  7. 7

    5.の豚肉が熱いうちに 3.とさっと混ぜ合わせて器に盛り、6.の油菜を盛り付けたら 出来上がり。

コツ・ポイント

2.で 芽ひじきは 水で戻さず そのまま加えます。
豚肉ばかりでなく 鶏肉・白身魚にも合います。

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leezoo
leezoo @cook_40037265
2010/04/20 01:07に公開
ヘルシーで 家庭料理の基本の 簡単で 早い・安い・おいしいをモットーに お野菜中心・素材の持ち味を活かすことを心掛けて作っています。よかったら のぞいてくださいね♥
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