オレンジジュースマリネのビーフ
Gizzy @cook_40104537
オレンジジュースと家にある普通の調味料でマリネします。後は焼くだけー。
このレシピの生い立ち
家にある調味料で出来るちょっと変わったものがつくりたかったので、試してみました。
オレンジの風味はちょっと弱いかも。もう少し長くマリネしてもよかったかなー（３０分しました）。
オレンジジュースマリネのビーフ
オレンジジュースと家にある普通の調味料でマリネします。後は焼くだけー。
このレシピの生い立ち
家にある調味料で出来るちょっと変わったものがつくりたかったので、試してみました。
オレンジの風味はちょっと弱いかも。もう少し長くマリネしてもよかったかなー（３０分しました）。
アプリでひらく作り方
- 1
材料です
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- 2
＊印のついたマリネの材料をよくまぜ、お肉を冷蔵庫で最低３０分マリネします。
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- 3
待ってる間マッシュルームとレタスをスライスしましょう。
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- 4
オイルをいれたフライパンでお肉を１−２分ずつ両面焼きます。（レアなので好みでもう少し長く焼いても可）
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- 5
焼いたお肉をお皿に移します。
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- 6
お皿をホイルで覆っておきます。
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- 7
オイル（分量外）を同じフライパンに少々加え、マッシュルームを炒めます。炒まったら、お肉をつけてたマリネ液を加えます。
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- 8
ソースが少しまったりしてくるまで。
その間にお肉をスライスしておきます。 -
- 9
先に切ったレタスをお皿に盛り、その上にお肉を置きます。
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- 10
その上にマッシュルームとソースをのせて、お好みでコショウをふったら出来上がりです。
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- 11
御飯かパンと一緒にどうぞ！
いただきまーす！ -
- 12
For English...
http://www.magicalpuppetcooking.co.uk/?p=96
コツ・ポイント
お肉は焼いてすぐよりすこしおいたほうが柔らかくなるそうです。
私は椎茸が苦手なので、白いマッシュルームにしました。
つくれぽ
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