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☆つやつや!豚バラで揚げない酢豚☆
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☆つやつや!豚バラで揚げない酢豚☆-レシピのメイン写真

☆つやつや!豚バラで揚げない酢豚☆

コニー☆☆
コニー☆☆ @cook_40046257

豚バラを焼いて、肉せんべいに!肉せんべいがうまい!!
このレシピの生い立ち
豚バラ安かったので。

豚バラを焼いて、肉せんべいに!肉せんべいがうまい!!
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材料

2人分
  • 豚バラ 200g程度
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • しめじ 適量
  • ●トマトケチャップ 大さじ2
  • ●酢 大さじ2
  • ●しょうゆ 大さじ2
  • ●砂糖 大さじ2
  • ●塩 小さじ1
  • ●水 1/2カップ
  • 塩コショウ 適量
  • 片栗粉(豚バラの衣用) 適量
  • 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1、水大さじ2
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラは5センチ間隔に、玉ねぎ・ピーマンは食べやすい大きさに切る。しめじは洗ってばらばらに。

  2. 2

    フライパンに油を引き、塩コショウをまぶし片栗粉をつけた豚バラを両面こんがり色がつくように焼く。

  3. 3

    焼いた肉は別にしておき、そのままのフライパン(油が多い場合はキッチンペーパーで拭く)に玉ねぎ・ピーマンを入れて炒める。

  4. 4

    しめじを加え全体に火が通ったら、2で焼いた肉を入れて全体が混ざるように回し、混ぜた●を流しいれて全体に混ぜる。

  5. 5

    肉の衣に使っている片栗粉で若干とろみがつきますが、足りない場合は水溶き片栗粉入れてとろみをつけて下さい。

コツ・ポイント

豚バラは薄いので強火で焦げ目がつくように短時間で焼けばオッケーです。揚げるより楽ちん。

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コニー☆☆
コニー☆☆ @cook_40046257
2010/04/21 13:54に公開
結婚して2年が過ぎました。なんだか専業主婦になってしまいましたが、これからも簡単でおいしい料理作りを目指します!!ズボラなので調味料の量などはアバウトですが、参考にして頂けたら嬉しいですm(*・´ω`・*)mブログ始めました!☆コニブロ☆http://ameblo.jp/kayoconny/つくれぽ、コメント、共にお待ちしています♪(・ω・)ノ
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このレシピのキーワード

酢豚 豚肉 シメジ 片栗粉 ピーマン 玉ねぎ ケチャップ

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